...起居的方法来养生也往往有意想不到的效果。 一、五脏五行与五方的关系 肝为木其方向为东方、心为火其方向为南方、脾为土其方向为中央、肺为金其方向为西方、肾为水其方向为北方。 二、睡觉时利用五方养生法 东方为肝木之地，适合肝病者养生保健，睡觉时头顶...
...进行减肥。 专家提醒说，啤酒肚的形成根据个人体质不同有很多原因，这就需要在给啤酒肚患者减肥前辨证分型，中年男士不妨尝试中医经络减肥减去将军肚，此法是通过对穴位的刺激、疏通经络的方式来调节新陈代谢从而达到减肥目的。 与其他减肥方法不同，中医经络...
...提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 ...
...痛在两侧者，多与少阳经有关；痛在后头部及项部者，多与太阳经有关；痛在巅顶者，多与厥阴经有关。《伤寒论》的六经辨证，也是在经络学说基础上发展起来的辨证体系。在临床实践中，还发现在经络循行的通路上，或在经气聚集的某些穴位处，有明显的压痛或有结节...
...日前，上海中医药大学针灸推拿学院、上海市针灸经络研究中心以及复旦大学力学与工程科学系和生物医学工程研究所科研人员通力合作，通过近10年对于穴位伏安特性研究，探讨了人体穴位伏安特性的基本特征及随生理、病理变化出现的改变，发现了其生物物理学...
...。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 【标准定位】在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟穴的尺侧，尺骨的桡侧缘取穴。 【取法】伸臂俯掌，于腕上3寸支沟穴尺侧，当尺骨的桡侧缘取穴。 穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、尺侧伸腕肌...
...拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。 陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗...
...病因可能是伴随三叉神经的血管压迫了神经所致。则认为是经络不畅“痛则不通”。目前治疗该症的方法很多，如早期病人服用卡马西平等药物，能立即消除或缓解症状，但长期服用会发生白血球减少，肝功能受损等不良反应。此外，采用神经切断术或显微减压术等疗法，...
...神经纤维主要分布在皮下组织及肌层中，其直径为40～150μm。不过作者本人并不认为穴位组织与非穴位的神经纤维分布有明显的不同之处。 《神经末稍与经络的关系》文琛著 大鼠环跳穴皮下组织铺片，胆碱酯酶反应，在脂肪细胞下方有细神经纤维，箭头示脂肪细胞...
...、胃阴亏虚、脾胃虚寒等证型，分别采用散寒止痛、消食导滞、疏肝理气、清肝和胃、活血化淤、养阴益胃、温中健脾等治疗方法。而经络内连脏腑、外络肢节，穴位又是脏腑气血在体表的汇聚之处，因此，在特定的穴位上外敷中药，可使药性发挥至最佳，达到内服药物...
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