手太阳小肠经穴图一 （图） （十九穴） 手太阳小肠经穴图二 （图） 小肠经诸穴歌 小肠穴，十九中。路从少泽，步前谷后溪之隆，道循腕骨，观阳谷养老之崇，得支正于小海，逐肩贞以相从，值 俞兮遇天宗，乘兼风兮曲垣中，肩外俞兮肩中俞，启天窗兮见天容，匪由颧 ，曷造听宫。 小肠经穴分寸歌 小指端外为少泽，前谷外侧节前觅，节后捏拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧，兑骨下陷阳谷讨，...
...沉着于皮肤基底层所致。 【概述】 面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑，是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法，只要正确掌握，辨证施治，即可收到较好的疗效。 【按摩疗法】 (1)取俯卧位，家人以一手扶住其一侧下肢使之固定，另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下，然后经承山、委中、承扶穴循足太阳...
按摩丰胸是比较科学的丰胸法，它是一种运动，也是一种保健。如果配合一些精油，按摩起来效果更佳，更舒服。 最先的肯定是要倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。 按摩丰胸可以分四步来进行： 一、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央...
...肤弹性和强度降低，皮肤活力减弱，表皮下陷所致。每个人脸睑皱纹出现时间迟早不一，如果不注意面部的美容护理，即使青春期也会过早出现细小皱纹。 【按摩疗法】 (1)取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴，用力按揉，边按揉边向下移动，沿上肢外侧经天井(支沟上1寸，尺桡骨之间，图6-3)、支沟、中渚至关冲穴(无名指尺侧端，距 指甲 角O．1寸，图6-...
做坚挺女人，那就要求女人一定要注意保养自己，古方中医养生提醒尤其是自己的乳房，更要加倍的爱护，平时要多做胸部按摩，挺女人丰胸按摩操及注意事项如下。 挺女人丰胸按摩操 1、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前。 2、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。 3、挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分...
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有 泻热 宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处...
手肺少商中府起，大肠商阳迎香二，足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四，手心极泉少冲来，小肠少泽、听宫去，膀胱睛明、至阴间，肾经涌泉俞府位，心包天池中冲随，三焦关冲耳门继，胆家瞳子髎窍阴，厥 肝大 敦期门至，十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。
手少阳三焦经穴图一 （图） （二十三穴） 手少阳三焦经穴图二 （图） 三焦经诸穴歌 手少阳三焦之脉，二十三穴之间。关冲液门中渚，阳池外关通连，支沟会宗三阳络，四渎天井清冷渊，消泺 会，肩 相联，天 处天牖之下，翳风让 脉居先，颅息定而角孙近耳，丝竹空而禾 接焉，耳门已毕，经穴已全。 三焦经穴分寸歌 无名之外端关冲，液门小次指陷中，中渚液下去一寸，阳池腕上之陷...
足阳明胃经穴图一 （图） （四十五穴） 足阳明胃经穴图二 （图） 足阳明胃经穴图三 （图） 足阳明胃经穴图四 （图） 胃经诸穴歌 足阳明，四十五。是承泣四白而数，巨 有地仓之积，大迎乘颊车之伙，下关头维及人迎，水突气舍与缺盆，气户兮库房屋翳，膺窗兮乳中乳根，不容承满，梁门关门，太乙滑肉，天枢外陵，大巨从水道归来，气冲入髀关之境，伏兔至阴市梁邱，犊鼻自三里而行...
手厥阴心包络经穴图 （图） （九穴） 心包络经诸穴歌 手厥阴心包之脉，计有九穴而终。自天池天泉为始，逐曲泽 门而通，间使行于内关，大陵近乎劳宫，既由掌握，抵于中冲。 心包络经穴分寸歌 心包起自天池间，乳后一寸腋下三，（腋下三寸，乳后一寸。）天泉曲腋下二寸，曲泽屈肘陷中央， 门去腕方五寸，（掌后去腕五寸。） 间使腕后三寸量，内关去腕止二寸，大陵掌后两筋间，劳宫...
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