经期饮食正误辨析_【中医宝典】

很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少些不适感。 正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的...

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经期肿胀的诊断_如何鉴别经期肿胀_查症状_【疾病大全】

经期(pms)的症状均非经期所特有,因而常需与其他疾病鉴别,尤其要与精神病疾患鉴别。首先要注意症状有无周期性出现这一特点,如忽视症状的周期性及经前期出现这一特点,pms就容易与通常的精神 焦虑 及 抑郁症 相混淆,后者在月经周期的3个阶段(卵泡期、排卵期及黄体期)症状相同,严重程度缺乏规律性改变。其次通过卵泡期有无症状存在这一特点与周期性加剧的慢性疾病相鉴别...

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女性经期当护嗓_【中医宝典】

我们知道,女性的声调普遍比男性要高些,这也是女性第二性征的一种表现。它和月经一样,也受着体内性激素的调节。女子月经期间,由于体内性激素的变化,导致声带轻度水肿,黏膜下血管扩张,严重者声带增厚、松弛、充血,出现嗓音沙哑,声音沉闷,喉肌张力减弱,唱歌时费力,发高音困难等,这时声带如过度疲劳,或咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生破裂,造成了声带出血和声音嘶哑。一...

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妇人经期外感辨治_【中医宝典】

...晕,寒热往来,汗出热退,口渴不多饮,少腹胀痛,心烦易躁,夜寐不安,梦乱纷纭,胸胁胀满,心悸,月经量少,淋漓不尽,小便短赤,舌质红,脉弦。辨为经期外感,余邪未尽,热入血室,热瘀互结。治宜和解少阳,清热安神,活血化瘀,凉血调经。方药: 当归 等。 综上所述,所谓“热入血室”,在临床上绝不可能像书上所记载的那样证证俱备,非常典型,因此要从临床实际出发,抓住“热入血...

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经期养颜 天天动人_【中医宝典】

女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在?原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人,就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。 月经期月经来潮的2~3天,你可能感觉心情不好,皮肤趋于干燥,毛孔也变得粗大,这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品,同时进食高铁高蛋白食物,并辅以适度运动。 排卵前一周此时荷尔蒙分泌量增多,肌肤胶质...

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经期尿路感染

经期妇女 泌尿系统 感染 的主要 症状 包括 尿频 、 尿急 、 排尿困难 、 夜尿 、 尿不尽感 及 张力性尿失禁 等,然而在20世纪初期,这些泌尿道 功能障碍 极少引起人们的重视,随着基础理论和临床研究的深入,认识了这些症状的 病理生理学 状况,对于病情的评估和治疗提供了更加合理的手段。 尿路感染 可分为上尿路感染与下尿路感染,前者包括 肾盂肾炎 、 ...

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夏季饮食秘籍_【中医宝典】

...,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。 * 要适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消...

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人绝经期促性腺激素

人绝经期促性腺激素 , 本药品被归类到 内分泌及代谢类 等药品分类。 市场上的人绝经期促性腺激素 人绝经期促性腺激素 参看 治疗内分泌疾病和代谢疾病的药品列表

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女性流产术后多久来月经_月经期保健_【中医宝典】

一般情况下人流后卵巢可在22天左右恢复排卵功能,人流后1个月左右月经来潮。不过有的人会拖几天,一般来说在40天内来月经都属于正常的范围内。 人流后来月经的情况,根据怀孕日数不同,时间也不一样。一般早孕人流后跟着第二个月经周期就会来,但是很多情况下,由于各人的体质不同,人流后子宫内膜受到 创伤 ,需要长时间的恢复,有些女性因工流可能也会导致月经的紊乱。同时人流

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女性经前烦躁可多吃谷物_月经期保健_【中医宝典】

许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、 烦躁不安 、易怒、 抑郁 等情况,专家说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为“经前期 紧张 综合征”,一般经前期一周左右最为明显。 可以说,这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个“脆弱期

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