高血压 病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松，这样就能较好地消除造成血压升高的精神 紧张 因素，调动生理潜力。 近年来有关普查资料表明，在我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、 肥胖 等外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，均易使血压...
...引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内练精神、脏腑、气血；外练经脉、筋骨、四肢，...
...而免操。此在临时酌拟。还遇千、把总比期，预日于本营将领处讨出册本注完，次日送交。册式开后，其赏罚连坐，自旗、百以至将领，查定分数之法，载于《练胆气》条下。兹不重开。 连坐领兵官赏罚例： 一部下俱赏无罚者，为超等。赏数十分之九者，为上上等。赏十分之八者，为上中等。赏数十分之七者，为上下等。赏数十分之六者，为中上等。赏数十分之五者，为中中等。赏数十分之四者，为中...
【处方】 血竭 1钱5分， 乳香 1钱5分，没药1钱5分， 辰砂 1钱5分， 元胡 1钱， 化州橘红 1钱。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 翻胃 、 噎膈 、 呕吐 。 【用法用量】 每服3分，酒送下。 【摘录】 《纲目拾遗》卷七引《张氏秘效方》
【处方】 半夏 （汤洗7遍去滑，捣罗为末， 姜汁 和作饼，晒干）3两， 丁香 半两， 沉香 （锉）半两， 麝香 （研）1钱， 龙脑 （研）1钱， 丹砂 （研）1钱， 藿香 叶半两， 槟榔 （尖者）2颗（锉）， 木香 1分， 甘草 （炙）1分。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功效与作用】 和 胃气 ，进饮食。主 膈气 痰结 。 【用法用量】 每服1
【处方】 木香 半钱， 丁香 半钱， 檀香 半钱， 甘松 （净）半钱，丁皮半钱， 橘红 半钱， 缩砂 仁半钱， 白豆蔻 仁半钱， 三棱 （醋炙）半钱，蓬术（醋煮，焙干）半钱，大香附（炒去毛）2两半。 【制法】 上为末，研米糊为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 消食快膈， 和胃止痛 。主 胃痛 。 【用法用量】 每服30-40丸，姜汤送下。 【摘录】 《直指》卷
【处方】 丹砂 半两（研如粉）， 松脂 3两（炼10次，取1两半）， 鹤虱 半两， 人参 半两， 白茯苓 （去黑皮）半两， 狗脊 （去毛）半两， 贯众 半两， 雄黄 （研如粉）半两，蜡2两，蜜（炼）1两， 乳香 1两（研如粉）， 禹余粮 （烧3度，研如粉）1两。 【制法】 上为末，取十五日合和，先入蜜、腊、松脂三味于铫子内，化为汁和九味为丸，如皂子大。 【功
【处方】 丁香 半两， 檀香 半两，丁香皮半两， 木香 半两， 陈皮 （去白）半两， 甘松 半两， 三棱 半两， 莪术 半两， 缩砂 半两， 白豆蔻 半两， 香附子 4两（炒去毛）。 【制法】 上为末，用曲饼汤泡和药为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 脾疼。 【用法用量】 每服20丸，细嚼， 生姜汤 送下。 【摘录】 《续本事》卷三
【处方】 牛黄 （研）3分， 犀角 屑3分， 升麻 4分， 沉香 4分， 熏陆香 4分， 当归 4分， 桂心 4分， 青木香 4分， 麝香 （研）4分， 雄黄 （研如粉）4分， 鬼箭羽 4分， 巴豆 （去 心皮 ，熬）4分，诃梨勒皮4分， 朱砂 （研）4分， 槟榔 仁4分， 干姜 4分， 吴茱萸 4分， 甘草 （炙）4分， 豆蔻 4分， 桃仁 （去尖皮，熬）
【处方】 白檀 香1两， 丁香 5钱， 南木香 1两， 乳香 4两， 黑丑 牛2钱，没药4钱， 五灵脂 1两， 白豆蔻 （去壳）6钱， 栀子 仁5钱， 雄黄 2钱， 枳壳 4两， 四制香附 4两， 槟榔 1两。 【制法】 炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 远年 心气 胃气 满。 【用法用量】 每服30丸， 空心木 香汤送下。 血虚 ，加 当归 2两
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