...婆婆家的门前，有一小块空地，被她精心侍弄，居然种出了不少的蔬菜。有一次回去，看到地里长着一种紫色的菜，感觉很好奇，婆婆笑着说：“那叫紫苏，用来煎蛋很好吃的。” 说着，婆婆就采了两把紫苏，拿回家洗干净，剁成碎末。又从冰箱里拿出一块五花肉，也...
...在炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，很容易疲劳，体质也往往会受到影响。 对于身体虚弱的人来说．人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度的话．就可以服参进补，这是增加抵抗力...
...《保健药膳》紫苏粥主要原料：粳米500克，紫苏叶约15克。制作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。效用说明：适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。 目录 《保健药膳》紫苏粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》紫苏粥 主要原料...
...目录 《太平圣惠方》紫苏散 《太平圣惠方》紫苏散 《普济本事方》紫苏散 《妇人大全良方》紫苏散 《普济本事方》紫苏散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平圣惠方》卷五十三：紫苏散【别名】紫苏汤（《圣济总录》卷五十九）。【处方】紫苏茎叶30克...
...柚子的营养价值和药用价值都很高，不仅能补充维生素，还有润肺清肠，化痰止咳的作用，是秋冬养肺和缓解感冒后咳嗽的保健佳品。经常食还有助于消化，预防心血管疾病，防止肠癌和胃癌的发生。 “树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，是唐代诗人张彤赞美柚子的...
...上清豆上笼蒸熟即可。 用法：三餐做主食用，连服15天。 功效：健脾利湿、理气化痰。 主治：肝癌患者常用食物。 按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。 ...
...解暑开胃薄荷汤及少许冰糖，煮沸便可。功效：可清心怡神，解暑散热。 ...
...紫苏油含于紫苏种子中，含量45％左右。紫苏油不含胆固醇，α－亚麻酸含量可达51％～60％，富含ω－3脂肪酸，在人体代谢后主要以EPA与DHA形式存在。据日本研究，2．1克的α－亚麻酸相当于30克鱼类食物给人体提供的脂肪酸营养。 日本油脂...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》紫苏汤 《外台秘要》紫苏汤 《圣济总录》紫苏汤 《太平惠民和剂局方》紫苏汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：紫苏汤【处方】紫苏叶六斤，乌梅（去核.微炒）九斤，甘草（炒）十斤，杏仁（去皮....
...进入夏季，中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒：今年春季时间较短，春夏交替快速，人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季，无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸...
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