...适合所有减肥族，特别对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。 减肥时间：针灸一次大约30～40分钟。 于晓红最后强调，既减肥又不损失健康才是最重要的。她希望所有的减肥者一定要根据自身状况，科学、准确地选择最具个体化的减肥方法。 ...
...中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出，夏季是降糖的好时节，糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖，适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重，这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步，活动比其他季节增多，有助于降血糖，同时一定量的运动还...
...北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟...
...很多女性朋友纷纷咨询医生，怎样有效治疗盆腔积液?下面就请专家来介绍一下。 怎样有效治疗盆腔积液? 一、药物治疗：可以根据病情选择药物治疗。 二、一般治疗：解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。 ...
...选择健身方式的关键是要选择自己喜爱、能让你身心愉悦的一种运动。而随着健身狂潮的到来、健身种类的丰富多彩，你有没有想过究竟哪个是最适合自己的呢？ 力量训练 最好的选择是找一个健身教练根据你的身体情况做一个3到4个阶段的健身计划，并且能教你...
...（１） 原则：规律、适当、安全、长期、量由小到大、积极 （２） 运动时需要注意什么？ ①选择合适的运动方式（散步、游泳、爬楼梯、打太极拳、做家务、跳健康舞) ② 全面体检 ③ 运动前后自我监测 ④ 热身、保持呼吸均匀 ⑤ 随身带糖果，以备...
...诊断和治疗妇科疾病，不少需要经过阴道检查，女性具有周期性的月经来潮。应根据月经周期的时间选择诊治时间。若就诊时间适宜，不仅有利于疾病的诊断，也有利于治疗。一般月经期不进行妇科检查，因为行经期宫口略有开大，子宫内膜具有创面，检查时极易将细菌...
...胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。 2.选择一些有趣的体育活动便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。父母与患儿一起参加运动，将增加儿童对运动的兴趣，增进父母与孩子的感情。 ...
...子宫肌瘤虽说不是太严重的疾病，但是如果不加以治疗，肌瘤会逐渐的增大，对女性的生殖能力是一个很大的威胁，那么该如何来控制子宫肌瘤的生长呢？医院专家认为，子宫肌瘤重在控制，可以选择饮食，也可以通过药物或者手术来控制症状。看一下妇科专家详细的为...
...子宫内膜炎的威胁往往是巨大的，所以大家一定要给予重视，尤其要把握怎样治疗子宫内膜炎，因为正确选择适合自己的治疗方法，才能够帮助患者准确的治疗，这样才能够避免疾病导致的不必要麻烦的发生。 怎样治疗子宫内膜炎： 1、针刺疗法 1、体针：主穴：...
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