...克） 加餐： 苹果100克 全日烹调用油10克 全日热能6245千焦（1487千卡）左右。 （三）食物选择要点 1．主食及含淀粉高的食物，如粉条、土豆、 红薯 等限量。糖果、甜点心、巧克力等食品严格限制。 2．蔬菜、水果、洋粉、果胶、 魔芋 食品等低热能食品，原则上可自由选择进食。 3．含饱和脂肪酸及胆固醇高的食物，如肥肉、动物油脂、动物脑及内脏应加限制。 ...
... 加餐： 苹果100克 全日烹调用油10克 全日热能6245千焦（1487千卡）左右。 （三）食物选择要点 1．主食及含 淀粉 高的食物，如粉条、土豆、红薯等限量。糖果、甜点心、巧克力等食品严格限制。 2． 蔬菜 、水果、洋粉、 果胶 、 魔芋 食品等低热能食品，原则上可自由选择进食。 3．含饱和脂肪酸及 胆固醇 高的食物，如肥肉、动物油脂、动物脑及 内脏 ...
...各种饮食，应列为糖尿病病人能吃的食品禁忌范之外围。一般情况下，糖尿病病人应该禁止食糖及其制品；还应该从严限制食用白薯、 马铃薯 、 芋艿 、粉条、果酱等食品；凡是含淀粉较多的食物，均应该少吃，如红小豆、 绿豆 等含淀粉偏多，所以，吃红小豆、绿豆时，应该相应地减少主食用量。同样，对 洋葱 、 蒜苗 、藕、 胡萝卜 、鲜 蚕豆 、鲜 豌豆 等也应该少吃。动脉粥样...
...效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃 青菜 及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。 除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药， 附子 、乾姜、 麻黄 等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如 大黄 、黄莲、 黄根 、 ...
...够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。 除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如 大黄 、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英...
...效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃 青菜 及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。 除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药， 附子 、乾姜、 麻黄 等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如 大黄 、黄莲、 黄根 、 ...
...够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。 除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如 大黄 、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英...
...要点 1．含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它 内脏 应限制食用。 2．米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。但忌食白糖、巧克力、 蜂蜜 、蜜饯、 糖浆 、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品。烹调及食品加工时可以低热能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类。 3．增加膳食纤维摄入，除粗...
...选择要点 1．含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用。 2．米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。但忌食 白糖 、巧克力、 蜂蜜 、蜜饯、糖浆、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品。烹调及食品加工时可以 低热 能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类。 3．增加膳食纤维摄入，...
...选择要点 1．含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品，而动物肝及其它内脏应限制食用。 2．米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。但忌食 白糖 、巧克力、 蜂蜜 、蜜饯、糖浆、水果糖、含糖饮料、甜糕点等食品。烹调及食品加工时可以 低热 能的糖精、甜菊甙等甜味剂代替糖类。 3．增加膳食纤维摄入，...
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