...、失语，应考虑脑血栓形成。④在体位改变、活动过度、颈部突然转动或屈伸等情况下发生一过性轻偏瘫、失语、半身或肢体麻木、偏盲、失认或失用，单眼黑矇及昏倒。症状在24小时内缓解应考虑短暂脑缺血发作。⑤长期头痛、头痛剧烈时恶心、呕吐、偏瘫，应考虑...
...髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解头晕头痛的症状，达到精力旺盛、思维敏捷、消除疲劳困倦的目的。 头皮操的做法：第一，双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧...
...： ⑴吞咽食物时有硬噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感，是的首发信号。 ⑵发现胃部（相当于上腹部）有不适或有疼痛感，服制酸药物等不能缓解，持续消化不好，此时应警惕的发生。 ⑶刺激性咳嗽，且久咳不愈或出现血痰，经使用抗生素、止咳药不能...
...30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并...
...如果你拥有一双迷人的小腿，但是脚踝处看上去却与它很不协调，那么就会为你的下半身大打折扣哦，下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧! 1、首先用手抓住脚尖，以顺时针方向慢慢画大圈转动脚关节,然后再逆时针转动，动作重复约10-15次。 2...
...头痛是一件很痛苦的事情，特别是有些女性每天月经来的前后总是会出现这样的症状。导致经期头痛的原因有很多，主要是由于长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的。那么要如何预防经期头痛呢? 4类食物经期应避免 如果你患有经期头痛，有4类食物经期应该...
...都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的痛点逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。 内部调理的中成药 以上是简单而有效的外治法，但若能同时进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢?可常备一些中成药。如逍遥丸和...
...多吃有益。 适度运动以缓解疼痛 运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。 减少咖啡因摄取量 汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因...
...脚敲臀，左右脚交互敲臀各40～50下，最后静止趴着休息10秒钟。如果觉得(1)的动作很简单，再换手撑脸颊做敲臀动作. 二、肠骨骨骼回归原位，大腿变瘦! 运动原理：运动或减肥并无法让这里变瘦，大腿外侧肌肉突出是因为骨盘的肠骨向外侧扩展所致，也...
...世上健康长寿之人，大多活得简单，也就是说，简单者寿。 世界著名的长寿区如：巴基斯坦罕萨村、俄罗斯高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”、“富婆”，他们世世代代满足于过着...
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