中医解答:喝牛奶上火?_【中医宝典】

...病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。 她说,从牛奶的性味、成分和功效上来说,其食用是不存在季节上的差别的,也更不会产生所谓的热气和上火。在明代大医家李时珍的《 本草纲目 》中就有牛乳可以治反胃热,补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸的记载。 而且夏天天气炎热,人体的代谢加快,消耗增大,水分散失也增多,作为营养饮料的牛奶不仅可以补充人体的营养成分,其接...

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立春的诗词_【二十四节气】

立春习俗“今朝立春好天气,况是太平朝野时。”(《广群芳谱·天时谱》杨维祯诗)我国古人向有立春咏诗的传统。 公元七六七年,杜甫写过一首立春诗: 春日春盘细生菜,忽忆两京全盛时。 盘出高门行白玉,菜传纤手送青丝。 巫峡寒江那眼,杜陵远客不胜悲。 此身未知归定处,呼儿觅纸一题诗。 唐朝立春日时兴食春饼、生菜,号春盘。杜甫这时忆起了当年在“两京”(长安、洛阳)过立...

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《论语》食养思想的现代诠释之五食原则——未达(之药)不敢尝_【中医宝典】

《论语》曰:“未达(之),不敢尝”,于不了解药性的药,不敢。2000年前的孔子对药物的作用、功能、禁忌能有如此之认识,的确是太了不起了! 药物是用来治病的,如何用药是专门的学问,不是凭一知半解就可以随便用药的。就孔子所说的药性而言,要掌握它也并非易事。大凡药物有寒、热、温、凉之分,不同的证要用不同的药,用错了药不仅治不了病,而且还有可能致病、伤身、死人...

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立春的谚语(农谚)_【二十四节气】

立春一日,百草回芽。 一年之计在于春,一日之计在于晨。 立春一年端,种地早盘算。 一人心里没有计,三人肚里唱本戏。 一年之计在于春,一生之计在于勤。 人勤地不懒,人懒地起碱。 人勤地不懒,秋后粮仓满。 读书不离案头,种田不离田头。 春争日,夏争时,一年大事不宜迟。 船到不等客,季节不饶人。 立春雨水到,早起晚睡觉。 要想庄稼好,一年四季早。 一场春风一场秋...

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立春的春宴_【二十四节气】

生机勃勃咬春宴立春,是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。 古时,人们在立春时要摆咬春宴,咬春宴上除了萝卜生菜,还要有春饼春卷,凡可咬可食可补之物,皆可入席。 今天,人们发现了更多“春味”,只要有“咬”这个动作的人们都要一吃,只要是性属辛甘升发的食品人们都要补一补,有荤...

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立春的民俗迎春_【二十四节气】

古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方,古人称为艮(八卦之一)的方向。 立春的“立”表示开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。农谚有“春打六九头”、“几时霜降几时冬,四十五天就打春”之语,从冬至开始入九“五九”四十五天,因而立春正好是“六九”的开始。 立春作为节令早在春秋时就...

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立春后患口角炎的孩子增多_【中医宝典】

春节过后,时常看到有的小孩口角上起些小泡,并有渗血、糜烂、结痂,医学上称“口角炎”。这是由于立春后人体代谢旺盛,出现维生素等营养缺乏,若补充不及时,就容易患口角炎。口角出现干裂,孩子就喜欢用舌头去舔它,这样会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。预防小儿口角炎应从调理饮食开始。 核黄素缺乏症。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中...

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火锅好也要防上火(图)_【中医宝典】

...火锅的特点是将生肉、青菜放在沸汤中即灼即,一切在高温之下进行。如吃“麻辣火锅”,更有“火上加油”之嫌。南方人称之为“热气”,北方人则谓曰“上火”,这就导致有的机体偏热症者吃了火锅后,出现说话声音沙哑、小便浓黄不畅、便秘生痔、咽喉灼疼甚至嘴唇起水疱等。其实,只要掌握了科学的吃火锅方法,就不会因多吃而出现偏热症,也不会火锅产生恐惧感。 首先,吃火锅时不要光吃...

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经常“上火”饮食治疗_偏方_【中医宝典】民间中偏方

深秋天气干燥, 口干 舌噪易 感冒 ,经常 气郁 上火 烦躁不安 者,可表现为以下几种情况: 上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、 唇裂 、 目赤 、 耳鸣 ,甚则微咳。 中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而 胃火 亢盛,食不知饱,时而 嗳腐 吞酸 ,呃气上逆,脘 腹胀 满,饮食少进。 下焦有火(下焦指肝、肾、 膀胱 、大 小肠 部位),表现为大便...

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秋冬季节最好用母乳喂养宝宝防上火_【中医宝典】

晨报讯 秋冬季节,天气干燥,南京出现“上火”症状的新生宝宝越来越多。连日来,南京市妇幼保健院门诊量大量增多,每天都有四五十位妈妈带着宝宝去求诊。儿科主任韩树萍医生提醒广大宝宝家长,为预防宝宝“上火”,最好用母乳喂养宝宝,如母乳不足,建议选用接近母乳配方的奶粉。 在妇幼保健院,记者看到一位年轻的母亲抱着孩子十分着急:“我的儿子现在9月了,上火已经有10天。小便...

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