的确，面对秋季这一小年龄宝宝的常见病症，爸爸妈妈有太多的不明白，也常常会产生很多误区。 ● 误区1：是菌痢或由细菌引起的 腹泻 正确认识：罪魁祸首是轮状病毒 秋季腹泻顾名思义是进入秋季后，宝宝特有的一种腹泻病。由于暑热刚过，家长还笼罩在夏季特别是性 痢疾 的 恐惧 中。宝宝又突然 发热 、 咳嗽 、 呕吐 之后发生频繁的腹泻，大便次数多(可达数十次)，患儿很...
...指出：“秋者 阴气 始下，故万物收。”这里的阴气始下，是说在秋天由于 阳气 渐收，而阴气逐渐生长起来；万物收，是指万物成熟，到了收获之时。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“夏长”到“秋收”，而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》里说...
...首乌50克， 生姜 一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入 当归 与鸡一同炖，用于美发养颜，其效甚佳。 TIP补水佳酿-- 蜂蜜 蜂蜜 采百花之精，可养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。现代研究证明：蜂蜜中丰富的生物活性物质，能改善冬季 皮肤干燥 缺水，增加皮肤营养，保持皮肤的细嫩光...
【处方】 生地 、 熟地 、 天冬 、 麦冬 、 当归 、 芍药 、 茯苓 、 甘草 、 五味子 。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 肾水 不足， 相火 上炎， 神光 自现如闪电，甚则如火焰，心神不宁，久则 目茫茫 然， 视力减退 。 【用法用量】 每服20-30丸，淡 盐汤 送下。 【摘录】 《 眼科 菁华》卷下
中医认为，秋主收，宜养肺。秋季养生应注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “ 秋燥 ”最易伤人肺阴，可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、 百合 、 萝卜 、 银耳 、 豆腐 、豆浆、 蜂蜜 、 核桃 、 芝麻 等。 2.补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多，补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000...
...俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。 女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。这里从饮食...
1 火车站坐火车到苏州，再从苏州火车站到同里。 个人观点：本人就是按照这条路线到同里的，从上海到苏州的火车很多。而从苏州到同里的车子一般有3种。 一，车票6元，白色的面包车。车上写着“苏州旅游交通”的字样。时间是一个小时左右。 二， 车票10元，上高速公路。时间大概是40分钟，不是正规的车子。 三， 车票15元，6人的小车子，缺点是必须要4人以上才会开车。 ...
挂号排队，看病排队，化验排队，住院还排队，到大医院就医眼下就是排不完的队。正月十五过后，伴随着街上人流增多和天气转暖，北京各大医院的人数重又回升。另外挺明白的人一到医院也会摸不着门，上上下下一通转悠，有种进“迷宫”的感觉。以下是位医生的一点建议，若大家在就医中还有什么好的经验，以及能节省时间和费用的方法，请发给我们，在此和大家一起分享。 在医院10多年，经常...
不少城里人颇好“野趣”，尤其是野炊之趣，比带点现成食物去野外吃掉要大得多。野外生火，以烧烤这种最原始的烹饪方式为首选。条件是选好袋装炭、烧烤架和食物种类。这些东西完全可以在家乐福等大超市一次买全。可以烤的内容很多，切好的肉类、鸡翅、火腿肠以及海鲜等等，但凡吃韩国烧烤时能点的东西都可照样准备一份。重要的是前一天就将原料用油和作料腌制起来，方便入味。 如此这般准...
进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚持不下去。而采用行走和跑步相结合的方法就会好得多。当你不感到艰...
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