...注意食补:秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤:百合50克,蜂蜜30克,煎汤连同百合服下,可起到润肺清热、止咳化痰、生津养肺的作用。 时令已入秋,一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季...
...睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面: 一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担,易造成消化不良,有害...
...藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、萝卜、橄榄、梨、甘蔗、饴糖等。 根据秋季的气候特点和易生疾病,向诸君推荐几种方便、经济的药膳。 (一)粥类 l,薏苡仁粥。取薏苡仁30~60克,粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中,水煮,熬成粥即可。此方健脾...
...5类人不宜喝凉茶 八种绝不能喝的茶 不宜饮茶过多的病人 茶疗的几点小提示 茶叶的选购技巧 茶中精华 你吃到了么? 发烧时不宜喝茶水 喝茶后应及时漱口 喝袋泡茶的注意事项 喝菊花茶不要随便加糖 喝药茶六禁忌 健康饮茶十二忌 经期绿茶喝不得 ...
...秋季天气转燥,易伤肺、伤津液,常见口鼻干燥、干咳、少痰或痰液胶粘难咳,或痰中带血,及喘息胸痛等症。中药因其治病求本,副作用少令人瞩目,而秋季的清润益肺的中药滋养法更受广大患者的青睐,现将几个中药小验方呈现给大家。 一、咽炎方 1、组方及...
...夏季天气炎热,高血压患者除了坚持药物治疗外,也需要服用既能解暑又能降压,且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法: 第一,荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂,可扩张血管、清热解暑、降血压,还是减肥良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加...
...Dietr.[Polyspora axillaris(Roxb.)Sweet]采收和储藏:秋季采集,除去杂质,洗净,切段,晒干。 【原形态】大头茶 常绿灌木或小乔木,高达8m。树皮灰白色。单叶互生;叶柄粗壮,长7.5-15mm;叶片厚革质,倒...
...宪宗赐马总治,泻痢腹痛方。以生姜和皮,切碎如粟米。用一大盏,并草茶,相对煎服。元 二年,文忠公得此疾,百药不效,予传此方而愈。...
...Gordonia axillaris Dietr.[Polyspora axillaris(Roxb.)Sweet]采收和储藏:秋季采集,晒干。 【原形态】大头茶 常绿灌木或小乔木,高达8m。树皮灰白色。单叶互生;叶柄粗壮,长7.5-15mm;叶片厚...
...中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果。 中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。 起居养生:...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。