...燥的气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”,如 便秘 、 感冒 燥咳、情志 抑郁 等,这些病症极易导致心脑血管病复发。因此,根据秋季的发病特点,“燥者润之”,努力避免 秋燥 伤人,下面就想大家介绍借款祛秋燥的膳食。 防便秘:对于心脑血管病患者来讲,大便秘结会使腹部胀气,膈肌抬高,心脏血液回流受阻,使患者出现不适。用力排便时,体循环压力增加,有突发...
...作原因的四分之三以上,其次为 疲劳 、过敏、饮食不当等因素。从时间上看,每年的九十月份是哮喘病的高发季节,其次是冬季、初春和 梅雨 时节。 秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节,每次冷空气过后,都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用。因为依中医理论,哮喘一病,宿根为“ 痰饮 伏于内,胶结不去”;一旦气候变化,或 感...
蛤蚧养肺丸 药物组成 莲肉 8钱, 前胡 6钱, 花粉 6钱,戈 半夏 (炙)3钱, 条参 8钱,白及1两,瓜仁6钱, 天冬 8钱,寸冬8钱, 川贝母 8钱, 白前 6钱, 桔梗 6钱,赖氏红6钱, 杏仁 6钱, 桑皮 6钱, 苏子 4钱, 白芥子 6钱, 莱菔子 6钱,云苓8钱,山药8钱,薏仁8钱, 扁豆 8钱, 百合 1两,生耆1两, 党参 1两,生草6...
秋季,是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是支气管炎、 哮喘 病患者好发病的季节,故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。 这就是通常所说的 平补 ,下面介绍药膳数则,以供选用。 冰糖莲子 羹 去心 莲子 50克,加适量水焖酥,用 冰糖 调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下 白带 ,男子肾虚 遗精 、滑精、 阳痿 、 早泄 以及 脾虚 久泻、...
防滥补:中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现已进入秋季进补的季节。但注意不可乱补,不要无病进补和不分虚实滥补。 中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气 血虚 之分,对证服药才能补益身体,否则适得其反;还要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,如 乌骨鸡 、 猪肺 、 龟肉 、 燕窝 、 银耳 、 蜂...
...理功能。冲任二脉又与肝、肾、脾、胃有密切关系,所以药膳疗法,就必须从调补着手。 青春期 青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。此期的饮食原则为:饮食起居要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,尤其是蛋白质的摄入;多食富含铁质和维生素的...
...糖 适量。将洗好的 百合 、 枸杞子 与 绿豆 放入锅中,加5碗水用旺火烧开,小火煮至绿豆开花、百合酥软,加入白糖调味,息火焖5分钟即可。 秋季过度熬夜和娱乐还会诱发“心火”之外的很多“火”,这里特别提醒大家“降火”要分清部位,一般来说中医按人体的三焦把“火”分为三类,即把 头昏 、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把 烦热 口渴、胃脘痛等中间部位的...
进入秋季,早晚温差较大,气候干燥,人们很容易得上秋咳,体质较差的老年人可引起旧病复发或病情加重。燥咳常表现为 干咳 不止,无痰或少痰,难以咯出, 痰中带血丝 ,并伴有 口干 咽痛 、喉痒、 声音嘶哑 、舌红少津等症状。 秋咳使用药物不是很明显,下面向大家介绍一些可以调节秋咳的药膳。 蜂蜜萝卜汁 : 白皮 萝卜 300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。...
初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,但秋季昼热夜凉,天气干燥,“燥邪”就成了秋天的主要致病因素,燥邪引起的疾病被称为“ 秋燥 ”。秋燥的表现主要有三种,即干、热、咳。 干:“燥胜则干”,燥邪容易伤人津液,出现组织器官缺水,表现为 皮肤干燥 、皱纹增多、口 唇干裂 、 口干 咽燥、 声音嘶哑 、毛发干燥,甚至脱落、口渴 便秘 等等。 热:初秋夏季余热未尽,如...
10种食物润 秋燥 天气逐渐开始干燥,饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物,滋润身心。 天气逐渐开始干燥,饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物,滋润身心。 梨 梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒 解毒 。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人,也可做成 冰糖 炖梨水食用。 大枣 大枣 具有宁心安神、 益智 ...
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