...在现代社会,睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够,而即使睡够了,又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为,人们总觉得自己睡眠不足,更大程度上说是心理因素在作怪。 《世界之窗》引述外电报道说,凯特·福克斯...
...了,变成二、三流的西医内科附加一点中药了。过去的老中医也没有了科室,随着年事已高,也自生自灭了。 应借鉴“星星之火,可以燎原”的方法,首先要按中医的理论方法看病,建一些示范科室,逐渐普及推广。 我们医院的中医心身医学科就是这样发展起来的。建...
...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了,每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点,充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时,同时遵循以下五禁忌,可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后,机体部分系统亦进...
...睡眠,所以你不记得在早晨。判决:不要失去对你说梦话的睡眠。 习惯5:尿床 尿床的尴尬和苦恼,但一次在一个蓝色的,月亮是不是特别事件有关,特别是如果你梦想着要去洗手间,Emsellem说。 然而,反复尿床可能表明,如夜间发作的问题。睡眠时大便...
...卵巢是女性重要的器官,一旦女性卵巢早衰那么就会直接导致女性过早的衰老,严重的更会造成女性的不孕不育症状。现在越来越多的人开始关注卵巢早衰的问题,其实对于这个问题我们正确的预防才是关键。据专家介绍,错误的睡眠方式也是导致卵巢早衰的重要原因...
...我们首先要找出病因及其症状,才能对症治疗。专家表示,女性出现卵巢早衰的原因可能与遗传、不良生活习惯、感染、卵巢手术、特发性卵巢早衰和垂体功能异常等因素有关。卵巢早衰的症状就是月经稀发、经血量少、闭经等月经不调问题,而且症状也会出现了容颜上,...
...药物治疗子宫肌瘤要注意哪些问题?很多患者在患病之后都在咨询这样的问题,临床上治疗子宫肌瘤最常见的方法就是药物治疗,但是专家提醒说,药物治疗子宫肌瘤注意事项是有很多的,下面就针对这方面的内容简单的为大家介绍一下。 药物治疗子宫肌瘤要注意哪些...
...睡眠障碍究竟如何来界定呢?对于这个问题,我们只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估,就会心中有数了。 下面请根据自己的实际情况来选择答案,将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。 1.入睡时间: A.没有问题 B.轻微延迟...
...因此患有或疑有中枢神经系统疾患的患者,如严重脑动脉粥样硬化、癫痫等,使用这类药应慎重。 抗病毒药 金刚烷胺是美国FDA批准的第一个抗病毒药,它常见的不良反应有幻觉、头晕、噩梦、恶心等。 服用上述药物后,如果出现做噩梦等睡眠异常问题,患者应及时...
...卵巢囊肿一定要手术吗?这是很多人关注的,专家指出卵巢囊肿也是女性常见的妇科肿瘤,由于卵巢囊肿的恶变的机率较高,而且影响也比较大,所以患者一定要及早治疗。那么卵巢囊肿一定要手术吗?以下便是专家的分析。 专家指出,卵巢囊肿病症在育龄期的...
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