...中医养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进行锻炼的方法，操作简单，效果明显，适合夫妻二人睡前练习。 ·推胃：一人俯卧于...
...研究人员称，怀孕妇女饮酒将会影响到她们成为奶奶的机会。一周喝4~5小杯葡萄酒可能会损伤她们所怀男性胎儿的生育能力。 丹麦研究者分析了近350名年轻男子的精子，并与他们的母亲20年前所提供的怀孕时的饮酒习惯信息进行了对比。欧洲人类繁殖和...
...酒，味苦甘辛，大热，有毒。主行药势，杀百邪，去恶气，通血脉，浓肠胃，润肌肤，消忧愁。少饮尤佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。醉饮过度，丧生之源。饮酒不欲使多，知其过多，速吐之为佳，不尔成痰疾。醉勿酩酊大醉，即终身百病不除。酒，不可久饮...
...亲朋好友面前失态，损害身体健康的事也时有发生。专家教您—— 据史料记载，早在我国殷商时代，酒就已经出现。古往今来，酒带给人们很多欢乐。但凡喜庆节日，饮酒助兴一直是最受欢迎的庆祝方式。人们也很喜欢在洽谈公事时，通过饮酒增进彼此的感情。中医很早就发现...
...很多哮喘患者认为饮酒会诱发哮喘发作，澳大利亚Nedlands查尔斯爵士医院的Philip J. Thompson等人的研究证实了这一观点，并发现葡萄酒与哮喘发作的关系更密切，该研究结果发表在最近的《过敏与临床免疫学杂志》上。 研究人员对...
...过去有不少研究都说，适量喝酒对人体有好处，但专门针对老年女性提出这样的观点却还很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项针对12432名老年女性的调查研究显示，适量饮酒对70岁以上女性的健康长寿有一定帮助。这项报告已被发表在《美国老年病理学...
...天冷时，人们常常喝几杯酒来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现兴奋，口腔和咽喉黏膜也受到刺激。这样，全身就有一种温暖...
...、辅酶II和细胞色素P450，这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死，逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害，可以说对全身各个脏器都有危害。长时间的饮酒会导致贫血 贫血、血小板功能紊乱，发生各种出血；会导致胃肠吸收不良，营养缺乏治...
...沉湎在有关性的问题中解脱出来。 （3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。 （4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃...
...是养肝的最好的时候，此时你喝酒，尤其是过量饮酒，加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，所以人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。所以，睡觉前不要喝酒，酒精会积在肝脏对身体极其不好，睡前喝红酒同样如此。 红酒活血化瘀有禁忌 首先，...
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