...中医辨证治疗 阴虚痰热型 [临床表现] 咳嗽无痰或少痰，或痰中夹血，气急、胸痛、心烦、发热、 口干 ， 便秘 ，舌质红，苔薄黄，脉细数。 [食疗药膳] 1、水鱼圆肉 薏苡仁汤 ：水鱼1只(约500克)去内脏切块， 桂圆肉 15克， 薏苡仁 30克， 甜杏仁 15克(研碎)。先将上料放砂锅内武火煮沸，再用文火熬煮2小时，调味服食，每日1次。 2、荠藕 甘露饮 ...
...、白细胞、血小板减少，尤比白细胞下降明显。 中医辨证治疗 水湿内阻型 [临床表现] 腹胀如鼓、按之坚满、如囊裹水、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少，舌淡红，苔白，脉弦细。 [食疗药膳] 1．鲤鱼苡米大蒜粥：鲤鱼250克，薏苡仁30克，大蒜子20克，大米100克。一齐煮成粥，调味食。 2．鲫鱼赤豆 芡实 、薏苡仁放鸭腹中，加清水适量，文火煮2小时，调味服食。
...、喷嚏、流涕，或 发热 等伤风 感冒 症状。 2-3日后咳嗽日渐增剧，痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳声不畅，咳嗽以入夜为重，苔薄白。 [食疗药膳] 1． 萝卜 蜂蜜 饮： 白萝卜 1个(捣烂绞汁)取汁25毫升， 蜂蜜 12毫升调匀，1次服完，每日1—2次。 2． 鱼腥草 苏叶 绿豆粥 ： 鱼腥草 (鲜品)50克，苏叶15克， 绿豆 60克， 粳米 60克...
1.饮食疗法降血压 常食药粥： ① 胡萝卜粥 ：用鲜 胡萝卜 120g切碎，同 粳米 100g煮粥食用。 ② 芹菜粥 ：连根 芹菜 90g切碎，同 粳米 100g煮粥食用。 ③ 大蒜粥 ： 大蒜 30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入 大蒜 再煮一会儿食用。 ④ 荷叶粥 ：用鲜 荷叶 一张煎汤代水，同粳米100g煮粥...
药膳方一 〖 原 料 〗： 川军９克（研末）， 猪胆汁 ６克。 〖 做 法 〗： 先将 猪胆 汁加少许水煎服沸后，加入川军末调匀，制成如 绿豆 大的药丸。每次２丸，每日３次，温开水送服，至症状减轻后每次1丸，治愈为止。 〖 作 用 〗： 主治 尿血 。 〖 来 源 〗： 民间食疗方。 药膳方二 〖 原 料 〗： 好 茶叶 ６克， 白糖 ３０克。 〖 做 法 ...
...血瘀滞型 [临床表现] 右胁下肿块，胁部胀痛， 恶心 纳减，倦怠 无力 ，面色黧黑、消瘦、 黄疸 、腹水，舌质紫暗或有 瘀斑 ，脉弦涩。 [食疗药膳] 1、田七 薏苡仁 乌龟 汤：田七10克(打碎)，薏 苡仁 50克，乌龟1只(约350克)宰杀后去肠脏，切块，猪瘦肉60克(切片)，加水适量，炖至各料熟烂，和盐调味食用佐膳。 2、 鲤鱼 牡蛎肉 冬瓜汤 ： 鲤...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。 一、 六味地黄丸 用黑米、 熟地 、 荠菜 、腰果、 花生 、松仁混合而成的“药丸子”，补肾生津润燥，口感糯软，混合着坚果的香味，怕是最可口的药丸了。 二、 巴戟 薤白 爆 白虾 功效：补肾壮阳。 药材：蜜制巴戟5 克。 原料：...
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能 感染 疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被 细菌 污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、...
...三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应， 养生 之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础 体温 。所以早春期间的营养构成应以 高热 量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、 芝麻 、花生、 核桃 等食物，以便及时补充能量物质...
...气爽、 五谷 飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类 蔬菜 种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富，人们选择食物的范围扩大了，这时，在膳食调配方面要注意的问题就是摄取 平衡膳食 。 秋天气候干燥，...
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