...早春食补：养肝助阳防寒 刚入春时，人体阳气升发使皮肤腠理疏开，而早春乍暖还寒，突如其来的倒春寒又迅致皮肤腠理密闭，忽开忽闭的调节功能一时来不及转变，肝功能便受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。故早春食补重在养肝...
...目前流行一种说法叫做"药补不如食补"，其实这句话只说对了一半。因为钙是无法在人体内自己合成的，只能从外界摄取。日常结构直接关系到钙营养的摄取。中国人的饮食结构中，谷物占有很大比例，而摄入的乳制品很少。我国分别在1959年、1982年和...
...拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的...
...夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。 保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别“苦夏”。 听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要...
...相信很多女性朋友都有问道如何调理月经不调，其实月经不调的伤害不是很大，而且这种疾病通过养成良好的生活习惯和饮食习惯是可以恢复的，关于如何调理月经不调，专家给出了如下几点建议。 专家指出，可以说，月经不调已经是大部分女性共同有的毛病，在临床...
...解决温饱的同时调理身体，预防疾病，可以省去不必要的医药费用。④食疗食补的原料易得。各种各样的动物、植物食物品种繁多，供应量充足。现代科技手段为多种食品提供了保鲜技术。⑤食疗食补易于推广。因为食疗食补具有未病先防、未衰先养、强身健体、延年益寿的...
...清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方，也必然成为“端午节”前后的最佳养生食品。中医学认为：糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。“本草”中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言，也有很好的保健作用。如：...
...是清热利湿，消暑解毒。对出汗过多、气津两虚者，此时最宜服用西洋参，西洋参的养气滋阴效果甚佳。而阴血虚者，可选用滋阴补血的当归、石斛、首乌、熟地等。 夏季食补宜选下列食品：莲子、青蛙、荞麦、绿豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、乌龟...
...女性月经不调经典食疗方 人工流产也是月经不调祸星 如何解决药物引起的月经紊乱? 上环引起月经过多怎么办? 生殖器感染引起的月经不调 四物汤可以治疗月经病 调经用药 把握时机很重要 调经有无后遗症? 调理月经不调的食疗方法 痛经算是月经不调吗...
...推动力减弱而出现问题。 具体表现：面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。 食补菜单：芪枣合汤 取桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。 2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
