泡药浴瘦身_【中医宝典】

...蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、 防己 二两、柏子仁二两。 泡澡开始了 1.用5,000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。 2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c...

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母儿血型不合_【中医宝典】

本病是孕妇与胎儿之间因血型不合而产生的同族血型免疫性疾病。胎儿由父亲遗传而获得的血型抗原恰为母亲所缺少,此抗原通过胎盘进入母体,刺激母体产生相应的免疫抗体,抗体又通过胎盘进入胎儿体内,抗原抗体相结合而使胎儿红细胞凝集破坏,发生溶血。根据胎儿或新生儿溶血的严重程度,可致新生儿早发性黄疸,心力衰竭或核黄疸后遗症,甚至流产、死胎。 本病常见的有ABO血型系统与Rh...

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高考考前吃饭:五忌二宜_【中医宝典】

离高考的日子屈指可数,考生们的饮食牵动着家长的心。近日记者采访北京协和医院营养科副主任于康,他提出的几点“考前饮食要义”,考生家长不妨一读: 1、考前食谱忌大变。 考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致。 2、饮食最忌减主食。 考生的饮食要保证主食的摄...

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柠檬减肥 瘦身美容两不误_饮食减肥_【中医宝典】

...发生的几率,并有部分美白的效果。 柠檬皮 还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果,这样来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。 减肥方法如下: 1、一公升的水里加上半...

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初秋到来好瘦身_【中医宝典】

炎热的夏季终于退却了,很多惧怕夏季运动流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天给自己瘦身塑形一番。 可能你听说过的瘦身方法多种多样,甚至是千奇百怪、令人咋舌,可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食加运动”。所谓“节食”,就是控制自己的进食量,减少身体里多余的热量;所谓“运动”,就是选择一种或多种适合自己的健身方法,长期坚持,以达到增强体质、健美体型的目的。如果你真的...

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什么是稀有血型_【中医宝典】

稀有血型是指很少见的血型,几乎每个血型系统都有一些罕见的血型。如ABO血型中某些AB亚型:Aint、Ax、Am、Ael、B2、Bx、Bm、AxB等;抗原生物合成中的特殊形式的孟买型。(Oh)和类孟买型。P血型中的P、P1k、p2k。红细胞血型以外的血型以及嵌合体血型。Duffy血型中的Fy(a-)等。 这些稀有血型有的是在鉴定血型时,因反应异常而被检出;有的...

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吃饭时最容易犯的错误_【中医宝典】

...以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。 为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些什么。 1、一个有害的开始 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝一瓶汽水)。这些影响到他们在学校的...

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血型男儿的性福_【中医宝典】

A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种血型中最短的;B型男人喜欢开放式的性生活,认为爱情和性是两件完全可以分割的事;O型男人喜欢有规律的性生活,认为做爱象吃饭一样;AB型男人对性较为保守,不会轻易同女人上床,并且对性有“洁癖”...... 统计指出,A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多,平均每年196次,每隔1.86...

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不同血型不同食谱_【中医宝典】

“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出,为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样在增加,原因就是食物对人体的作用是因血型而异的,换句话说,人的血型决定了身体如何利用不同的食物。 科学家们经过多年研究发现,人的差异最关键因素就是血型。 运动特长与血型...

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四季清爽瘦身对抗肥胖侵扰_减肥常识_【中医宝典】

瘦身就是一场对抗食物诱惑的战争! 不管怎么样,吃过之后,增加的只是体重和下垂的赘肉。与无条件的饥饿相比,最好是一边吃饭一边瘦身。 四季清爽瘦身重点 春季: 多食用新鲜的绿色蔬菜,能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。 夏季: 多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新鲜水果,保持身体“清爽”。 秋季: 多食用 南瓜 ,其营养丰富,不仅能增强机体免疫力,还有能使肌肤丰美。 ...

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