黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。全诗赏析

出自:南宋诗人 赵师秀 的《约客》 原文如下: 黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。

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小满时节节制“三满”_顺时养生_【中医宝典】

...湿满伤脾胃 练练熊戏祛 脾湿 在江南地区,小满除了“作物饱满”,还有着另一层含意:“小满小满,江满河满。”说明这时开始,雨水会多起来了。小满时节,由于雨量的增加,空气潮湿,各种皮肤病,如 脚气 、 湿疹 、汗斑、湿性皮肤病、 足癣 等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。那么,怎么才能祛湿呢? 中医祛湿可以通过健脾来...

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三月疏肝解郁好时节_春季养生_【中医宝典】

阳春三月,大地回暖,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而生发,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,可谓事半功倍矣。 气郁体质 易患多种疾病 气郁体质的人,常闷闷不乐、情绪低沉,或情绪激动、急躁易怒,或 紧张 、 焦虑 不安,或多愁善感,感情脆弱,常觉害怕或易受惊吓,常有乳房及两胁部 胀痛 、 胸闷 感,经常无故叹气,咽喉部常觉有...

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清明时节话“花肴”_膳食养生_【中医宝典】

清明节正是春光明媚,草木吐绿,百花盛开的时节, 桃花 、梨花、樱花、 兰花 、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界,花的海洋,不但为 人类 送来了美丽,更给人们送来了健康。 下面介绍几款以花为食材的菜肴给大家。 杏花 虾蟹汤:用鲜杏花15朵,鲜青虾仁180克,熟蟹肉80克,鲜 豌豆 150克, 鸡蛋 清1只,猪油、 鸡汤 、精盐、味精、料酒、白 胡椒 ...

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谷雨时节适时调情志_情志养生_【中医宝典】

...列国,道不得行,抑郁得很;屈原去国怀乡,忧谗畏讥,抑郁得很。历史上最典型的抑郁症患者,当数《红楼梦》里的林妹妹了,她最伤感的是葬花。看着暮春时节,落花纷纷,禁不住想起自己,一顿伤感,吟出《葬花吟》。林妹妹的抑郁应该让天下女子为戒,正是她的抑郁、 多疑 、敏感葬送了她的性命。 中医认为,春季抑郁症的发病原因,便是肝郁所造成的结果。人的精神心理活动与肝脏的功能有...

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好雨知时节,当春乃发生。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:唐代 杜甫 的 《春夜喜雨》 类型: 四季 天气 原文如下: 好雨知时节,当春乃发生。 随风潜入夜,润物细无声。 野径云俱黑,江船火独明。 晓看红湿处,花重锦官城。

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采药时节_《千金翼方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

论曰∶夫药采取不知时节,不以阴干曝干,虽有药名,终无药实,故不依时采取,与朽木不殊,虚废人功,卒无裨益,其法虽具大经,学人寻览造次难得,是以甄别,即日可知耳 葳蕤 (立春后采,阴干。) 菊花 (正月采根,三月采叶,五月采茎,九月采花,十一月采实,皆阴干。) 白英 (春采叶,夏采茎,秋采花,冬采根) 络石 (正月采。) 飞廉 (正月采根,七八月采花,阴干。) ...

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立秋时节仍酷热保健重在“养”_【中医宝典】

...那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一的原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主的保健原则,饮食上多辛少酸,寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要谨慎进行。 睡眠调整:早睡早起 专家表示,从立秋开始,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡。因此,秋季养...

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腊八时节话药粥_膳食养生_【中医宝典】

...邈《千金翼方》中就载有用 米皮糠 煮粥,预防 脚气病 复发;《泉州本草》中有用 荔枝粥 预防 口臭 ;近来还有 薏苡仁粥 预防恶性肿瘤;入冬时节经常吃 羊肉粥 (《饮膳正要》)、 生姜粥 (《兵部手集方》)以增强自身阳气,提高抗寒能力,预防 慢性支气管炎 的发作等。应用药粥预防疾病,具有祛邪安正、扶正祛邪的双重意义。 应用药粥预防疾病,还具有单纯使用中西药物...

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春分时节如何养生_顺时养生_【中医宝典】

2014年3月20日是第四个节气——春分。这一天直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分,阴阳各半,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此时的节气特点,要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。 精神养生 在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄,与春分时...

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