...按摩穴位可以预防和改善失眠，这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。 期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部，前...
...春季不少人出游，在长途飞行时，尤其经济舱人群，更会因长期保持坐姿而感觉劳累。飞行时，如能掌握一些保健按摩的简易方法，可能在途中缓解一些不适。 大家不妨一试。 颈椎不适：拇指、食指按揉双侧风池穴20次。右手鱼际敲打左肩井穴（肩膀肌肉凸起处，...
...按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传...
...按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传...
...目录 《揣摩有得集》补肾暖肝汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《揣摩有得集》：补肾暖肝汤【处方】潞参3钱，白术3钱（土炒），山药3钱（炒），巴戟5钱（去心，盐水炒），覆盆子5钱（盐水炒），神曲1钱（炒），桑螵蛸3钱（盐水炒），葫芦巴2钱（盐水...
...《奇方类编》健步虎潜丸专治中风。左瘫右痪，手足不能转动，舌强语涩。黄 （盐水炒）一两五钱 人参一两 白术（土炒）二两 白茯神二两 当归一两五钱（酒洗） 白芍（酒炒）二两 生地（酒洗）二两 熟地二两 枸杞子一两五钱 五味子五钱 虎胫骨（炙）...
...喉疳（图）此症肾虚火旺，沸腾上部而发，喉间上 有青白红点，平坦无刺，故名喉疳。声不哑，不咳嗽，两尺脉虚者是也。先用六味汤去荆、防、蚕三味加∶盐水炒玄参（二钱） 酒炒黄芩（二钱） 丹皮（二钱） 生地（二钱） 山栀盐水炒（一钱） 盐水炒女贞（...
...目录 《良朋汇集》观音救苦锭 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《良朋汇集》：观音救苦锭【别名】盐水锭、北京盐水锭【处方】火消8两，黄丹1两，皂矾1两，雄黄5分，朱砂5分。【制法】先将消熔化后投四味，频频为锭。【功能主治】痒疙瘩，口内疮，点火眼，...
...归芪酒 红花山楂酒 化瘀止痛酒 冷水疗法 浅谈哪几种茶叶最减肥 轻松除去皱纹中医按摩法 祛寒通络酒 去除脚上鸡眼的几种方法 人尿疗法 三七酒 闪挫止痛酒 苏木行瘀酒 糖尿病中医运动疗法 有趣的情志疗法 月季花酒 治肾衰中药汽疗 中药清痰 ...
...活动期：在服药的基础上应注意卧床休息，采取舒适体位，以减轻疼痛。在身体能耐受的限度内，应在床上做主动和被动的四肢锻炼。 缓解期：采用理疗和按摩法促进局部血液循环。积极主动活动关节，促进炎症吸收，因为炎症可使关节囊、滑膜、韧带受损和破坏，...
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