...引长：～长（cháng ）。～续。蔓～。～年益寿。 展缓，推迟：～迟。～缓。～宕。～误。 引进，请：～聘（聘请）。～纳。～师。～医。 姓。...
...益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。 常用益寿茶方如下： 方1 抗衰奶茶 [配方]茯苓粉10克，牛奶200毫升。 [用法]用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿茶 [...
...味甘，温，无毒。主大风邪气，湿痹寒痛。久服轻身，益寿耐老。一名冬葵子。生河东。陶隐居云∶方∶药亦无用此者，乃有固活丸，取是野葛一名尔。此又名冬葵子，非葵菜之冬...
...巴戟天丸 保身丹 敦复汤 固本暖脐膏药 河车回天丸 坎离丸 鹿茸丸 养心延龄益寿丹 张走马玉霜圆 方剂主治：腰膝酸疼 敦复汤 清脑羹 水晶桃 薏苡寄生茶 玉蕊丹 张走马玉霜丸 ...
...对症食果疾病消 苹果强心营养高，养肝健脾食红枣，葡萄悦色人缓老，健体益寿食鲜桃，柑橘理气祛病疾，香蕉通便胃火消，柿子补虚又治痢，梨子利肺又润燥，核桃栗子益肾腰，降脂抗癌猕猴桃，小病对症食鲜果，口福到了疾病消。...
...在日常生活中，常见到不少老年人闭目养神，经片刻后，他们好像疲劳顿失，精神恢复。这是古今中外老年人自发进行的一种自我保健良法。 现代医学认为，闭目养神，是人体的一种“健康充电”。精神上的完全放松，可导致机体一系列生理性改变，脑电波稳定而有...
...味苦甘，性平微寒无毒，入肺经。主热毒血痢，消痈散毒，补虚疗风，久服延年。按∶金银花解肌肤之毒，故入肺经，为疮科要药。陶隐居云∶常服益寿，人多忽之，更求难得者，是贵远贱近，庸人之情乎！...
...味苦，无毒．主治消渴．花，杀精物，下水，烧之致鬼．久服益寿．一名员实，一名英，一名天豆．生河间．十月采，曝干．《本经》原文∶云实，味辛，温．主泄利肠 ，杀虫盅毒，去邪恶结气，止痛，除寒热．华...
...味甘，温，无毒。主大风邪气，湿痹寒痛。久服轻身，益寿耐老。一名冬葵子。生河东川泽。方药亦无用此者，乃有固活丸，即是野葛一名耳。此又名冬葵子，非葵菜之冬葵子，疗体乖异。〔谨案〕《别录》一名鸡精也。...
...中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。在漫长的历史过程中，中国人民非常重视养生益寿，并在生活实践中积累了丰富的经验，创立了既有系统理论、多种流派、多种方法，又有民族特色的中医养生学，为中国人民的保健事业和...
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