用冰袋裹在膝盖上止痛治疗 风湿性关节炎 是一种省钱省事的方法。具体做法是：取适量冰块加174水，与冰块混合装入塑料袋中，用冰袋敷患处，一天3次，每次20分钟，可止痛。 泥浆面膜美容法 泥浆面膜对深层清洁皮肤和清除皮肤上的泪油脂特别有效，尤其适合油性肤质的人使用，每周使用的次数不宜太多，两到三次是比较合适的。矿物泥面膜深层清洁和去除死皮会让皮肤变得有些干燥，中
来源： 《验方新编》 用料： 丹皮 30克， 肉桂 30克， 桃仁 30克，生 地黄汁 250毫升， 白酒 500毫升。 功效：通经化瘀，止痛。 适应证：跌失损伤， 瘀血 在腹。 制法：将 桃仁 、丹皮、 肉桂 共捣为细末，与 生地黄 汁和酒同煎数十沸，取下候冷，过滤去渣，收贮备用。 用法：每日3次，每次10～20毫升，空腹温饮。或不拘时饮。 注意事项：孕妇
来源： 《儒行事亲》 用料： 当归 15克， 元胡 15克，制 没药 15克， 红花 15克， 白酒 1升。 功效：活血行瘀。 适应证：月经欲来腹中疼痛。 制法：以上4味，共捣为粗末，用白纱布袋盛之，置于净器中，入白酒浸泡，封口，7日后开启。去掉药袋，过滤去渣备用。 用法：每日2次，每次10～15毫升，早、晚空腹温饮。 注意事项：孕妇忌饮此酒。 注释：方中
来源： 《百病饮食法》 用料： 红花 15克， 山楂 30克， 白酒 250毫升。 功效：活血调经。 适应证：经来量少， 腹痛 腹胀 。 制法：将上药入净瓶，入 山楂 入酒浸泡，密封7日后开启即可取用。 用法：每日2次，每次饮服15～30毫升，视酒量大小，不醉为度。 注释： 红花 为菊科植物红花的花，又名 红蓝花 ，性味辛、温，人心、肝经。 《本草纲目》日“
来源： 《民间单验方选编》 用料： 苏木 70克， 白酒 500毫升。 功效：行血祛瘀，止痛消肿。 适应证：跌打损伤，肿痛。 制法：将 苏木 捣成碎末，与水，酒各500毫升，同置于锅中，上火煎取500毫升，候温，过滤去渣，分作5份。 用法：每日3次，每次饮1份，空腹温饮。 注意事项：孕妇忌饮此洒。 注释：苏木性平，味甘咸而略带辛味，人心肝、脾经，有活血通经、
来源： 《疑难急症简方》 用料： 当归 6克， 川芎 3克， 红花 1.8克， 茜草 1.5克， 威灵仙 1.5克， 白酒 250毫升。 红花 气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。 功效：祛瘀消肿。 适应证：闪挫伤，包括皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、韧带（腱鞘、滑液囊、椎间盘纤维环、关节软骨盘）、血管、周围神经等组织，受伤后发生肿胀，疼痛，功
中医讲究防病胜于治病，这种观点为历代医家所推崇，以至在民俗乡风、小儿游戏里都有极其深邃的保健防病意识。 1．鼻眼游戏：小儿两手掌相拍，可刺激手部诸穴，使其产生相应的作用。最重要的是小儿用手指指向并点压的五官部位都是保健、防病祛病的穴位。 2．拉勾游戏：两小儿拉小指相扣反复拉扯，反复摩擦，刺激了肾、生殖区、健理三区、肝穴，有促进生殖系统发育及护肝、明目的作用。
来源： 《山东中医学院学报》 用料：白花 丹参 50克， 白酒 500毫升。 丹参 为唇形科植物丹参的干燥根及 根茎 ，又名 红根 、大 红袍 等。主要用于祛淤止痛、活血调经、养心除烦等，常服对 冠心病 、心血管病疗效很好。其变种 白花丹 参（花白色）产于山东，当地用于治 血栓闭塞性脉管炎 。 功效：化瘀、通络、止痛。 适应证：气血瘀滞型脉管炎。 制法：将白
来源： 《长青补洒》 用料：制 附子 45克， 细辛 15克， 红花 60克， 丹参 60克，土元30克， 苏木 30克， 川芎 30克， 大枣 20枚， 白酒 1.5升。 功效：温阳 散寒 ，活血通脉。 适应证： 血栓闭塞性脉管炎 。 制法：将上药8味置净坛中，入白酒浸泡15日后，即可取用。 用法：每日2次，每次30毫升。 注释：如局部红肿溃烂，属湿热雍滞
来源： 《陕西中医》 用料：地鳖虫10克， 红花 10克， 白酒 200毫升。 功效：活血通络，祛瘀止痛，续筋骨。 适应证：急陛腰 扭伤 。 制法：将上药入净器中，人酒，用文火煮煎30分钟，分3份。 用法：每日1次，每次1份。 注释：地鳖虫，又名元虫，上元，入药为干燥品， 《本草经》日： “主心腹寒热，血积癥瘕，破坚，下血闭。”《本草再新》谓其“消 水肿 ，
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