...的运行状态，从而有效舒缓压力。 舒气法 两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，上下擦动30次。可疏理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。 宽胸法 坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动...
...（增补）朱丹溪曰∶“昔者轩辕使伶伦截 谷之竹，作黄钟律管，以候天地之节气。使岐伯取气口，作脉法，以候人之动气。故黄钟之数九分，气口之数亦九分，律管具而寸之数始形。故脉之动也，阳得九分，阴得一寸，吻合于黄钟。天不足西北，阳南而阴北，故男子...
...褚尚书求男论云∶建平孝王妃姬，皆丽无子，择民家未笄女子入御，又无子。问曰，求男有道乎？澄对曰∶合男女必当其年。男虽十六而精通，必三十而娶；女虽十四而天癸至，必二十而嫁（今有年二十而乳子者，亦事之变也），皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育...
...耳中委中升阳法，又取气上到耳中，若是蝉鸣听会取，搓搓弹弹气下攻，三里气上调匀到，翳风二穴有神通，委中气下升阴法，耳中如法自然空。...
...突出于左右，虽用手法推入原位，但步履行止，必牵动于彼，故用抱膝之器以固之，庶免复离原位，而遗跛足之患也。·其法将抱膝四足，插于膝盖两旁，以竹圈辖住膝盖，令其稳妥，不得移动，再用白布宽带紧紧缚之。...
...日炽，出湖南，遂不可制，湖北、江南数省先后沦陷。军兴财匮，议者试行钞法，又铸当百、当五百大钱，皆行之未久而滋弊。尚书肃顺同掌户部事，尚苛刻。又湘军初起，肃顺力言其可用，上乡之，俊藻皆意与龃《齿吾》，屡称病请罢，温诏慰留。四年冬，复坚以为请，...
...此病大重，不可救也，慎勿与治。禁时气病法∶头痛以刀隐痛处，唾禁如前缘，但有患疼痛处，皆用刀背隐而禁之。若金疮从高堕下，六畜野狼虎毒蛇所伤，手足卒挛 。凡百一切痛苦不如意处，并用此法禁咒之，悉得除愈，不可具载。男女并得受持。论曰∶此之杂法，由...
...觉得疗效颇佳，医生对他进行推拿牵引治疗，结合中药内服外敷，半个月后，他的椎间盘突出症已基本上得到控制，没再复发过。伊万诺夫对此连连称赞，遇到跟他有类似症状的人就推荐说：推拿疗法很神奇，不用开刀就可以祛除疼痛。上个月，他还带来了一位俄罗斯老乡...
...日常生活中注意选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛； ⊙ 睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液； ⊙ 白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时； ⊙ 尽量不要举重物过头顶； ⊙ 游泳可以帮助减轻对坐骨神经...
...风寒砂熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。从临床上看，上班族的颈肩痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致，热敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。 肩颈疼痛是上班族的“...
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