...以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。 目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的...
...此处穴位较多，有成千上万个末梢神经，与人体各个脏器的健康密切相关，其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚，每次半小时，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。 功效最全：双耳和脊椎 搓双耳，全身都受益。中医讲“...
...只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男人有几个不抽烟、不喝酒、不应酬的。事业上的奔波，生活中的劳累，激烈的社会竞争，成功与挫折，快乐与烦恼，对男人都是考验。男人对于自身的生理、心理状态和健康，顾及得很少。因此说：男人更需要关心，男人更...
...每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历。那么如何摆脱痘痘的烦恼呢?您首先检查自己的生活方式，如果您不喝酒、不抽烟，补充多种维生素并改用健康食谱，坚持一段时间，你会看到令人惊喜的效果。而不吃辛辣食品和贝壳类海鲜也可以让你减少长痘痘的机会...
...《茶饮保健》小陷胸茶原料：栝蒌5g、半夏3g、黄连1g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡5～10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：清热祛痰。用途：痰热互结心下痞满、按之痛，咳喘。来源：《伤寒论》。 目录 《茶饮保健》小陷胸茶 ▼ 相关方剂...
...女人这一生会遇到很多的疾病，人们生活中应该注意子宫内膜异位症的发生。女人看似每天过的很开心，但是又有谁知道她们心里的烦恼呢。子宫内膜异位症就是让女性比较头疼的妇科疾病，到底是什么原因导致的呢? 病因1、人工流产手术，因女性多次做人流，因而...
...香熏帮你解除女人的烦恼 念珠菌是一种酵母般的菌类，白色念珠菌自然地生长在我们的大肠内，是属于有益的菌类，而对于缺乏健康、使用抗生素、避孕药、怀孕、压力过大者则可能会使这种有益的细菌在您的肠道内失去平衡，给念珠菌增殖的机会，甚至滋生在阴道内...
...女人这一生中要做很多事情，美容、购物、谈情说爱等都是每个女人必做的事情。女人看似每天过的很开心，但是又有谁知道她们心里的烦恼呢。子宫内膜异位症就是让女性比较头疼的妇科疾病，到底是什么原因导致的呢? 病因1、人工流产手术，因女性多次做人流，...
...可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！日前，从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测...
...大多数女性都会被大大小小的妇科疾病所困扰，有时候越是注意反而越是招来不速之客，往往让你烦恼不已，熟不知，各类妇科疾病是可以通过日常生活中生活习惯所来预防的，并且及早的发现也会对治疗带来很大的帮助。 如何进行宫颈炎预防保健?具体有哪些措施?...
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