...现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，...
...摇摇欲坠，便是整天套着皮质护甲，不经意间又露出一截玉腿，与狮子老虎打交道。让人紧张得喘不过气来，并且敢于挑战男人也敢于尝试新关系的女人是最容易受到崇拜的，男人渴望着一个娇小天真女子身上爆发出的无限能量，而不希望看到一个平日里成熟稳重的大女人...
...问起来，却没有一个正常男人能像“性爱机器”般按个钮就动起来，男人的心，男人的身，和女人同样需要前戏的温润，才可能发动起来勇往直前。 性事中对男人的4种误读 女人间以讹传讹的关于男人的谬误认知，常成为性>两性相处的严重障碍。赶紧检视一下，在这...
...为了求嗣，而求嗣就需要两性的交合。两性的交合的质量和种子的关系甚大。“求嗣之术，不越男养精，女养血两大关键，盖男精女血，因感而会，精成其子，万物资始于乾元。”接下来，此书专门论述了养精的方法：一须寡欲，二须节劳，三须息怒，四须戒酒，五须慎味。...
...出现或许恰逢其时。再看看我们周围舞厅的包房、桑拿浴，以及前两年颇为流行的洗头房和洗脚屋，就不难知道什么人在呼应“伟哥”并与之相匹配。据报道，胡长清的名牌皮包里，经常装的东西就有这几样：几沓钞票、一个假护照、两个假身份证和两瓶“伟哥”。近年来...
...男人喜欢温柔体贴、善解人意的女人，他喜欢自己深爱的女人对自己的喜好、习惯了如指掌，说白了，男人就像孩子一样，喜欢被别人宠爱，特别是在性生活上，如果你能像他肚子里的蛔虫，了解他的异样性爱，还能时常给他来点推陈出新，出其不意，他肯定会更加爱你...
...下降。脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、骨头汤等含钙食物以平和心态。当人压力过大、紧张时可以每天吃3～5个鲜枣以备足维生素C等。 疲劳的时候不宜大吃一通鸡鸭鱼肉。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜等...
...我的性生活始于1995年，我总共有过3位女朋友。性生活是情侣、夫妻间不可缺少的情感交流。在10年里，我的女朋友们都没有孩子，大家不要误会她们和我身体有什么问题哦，我们可都是身体健康的人。 作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总...
...往往是丈夫。其中年龄差是个重要因素，男人的性欲高潮期通常在三十岁以前，而女人则是在四十岁左右对性表现出浓厚的兴趣。 那么，性欲不协调的夫妻该如何是好呢?抱怨是无济于事的，互相理解的爱的交流至关重要。可以采取如下几条措施：1�互相给予对方身体...
...当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度。研究表明，与...
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