...预防骨质疏松症：体形偏瘦者、有骨质疏松症家族史者、有长期吸烟、饮酒史以及长期喝咖啡者、使用激素类药物者，以及有过骨折病史者。 预防骨质疏松症要从建立科学的生活方式开始：饮食均衡，可多吃钙质含量高的食物，如牛奶、奶酪、虾皮等；适当晒太阳，...
...以来都是令患者困扰的疾病，子宫肥大会损害到患者的身体健康，生活中子宫肥大患者应注意了解生活饮食事项，也要注意子宫肥大的症状表现。 ...
...生活和睡眠。 3.影响夫妻关系 由于女性外阴发痒，会影响夫妻生活，所以极有导致夫妻感情不和。 4.导致早产、胎儿感染畸形等 女性外阴发痒严重时，不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。 二、外阴瘙痒预防保健 衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣...
...宫颈糜烂困扰着她们的身心健康，这种疾病可以发生在任何年龄，相信有很多人都对宫颈糜烂这个疾病不是非常了解，那么，得了宫颈糜烂该注意哪些问题呢?下面由就给大家详细介绍。 宫颈糜烂的护理保健措施： 1、注意平时的生活卫生习惯，女性患上宫颈糜烂后...
...作为女性，虽然现在生活水平在不断的提高，但是也是更多女性容易患上妇科疾病，尤其是现在很多女性都是附件炎患者，附件炎主要是输卵管、卵巢炎症，下面就是和广大女性朋友们介绍一下常见的附件炎保健措施有哪些? 1、一旦患有此病，要留意卧床休息，取半...
...不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，这也是卵巢囊肿的保健方法之一。 3、卵巢囊肿的保健方法：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律...
...，又不想建立新的兴趣。有的人总提不起精神去充分发挥自己的能力，失去了以往那种灵活性，自感记忆力下降力不从心。 更年期妇女如何保健应注意以下几点： 1、注意合理饮食 多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充少量的钙片。 2...
...阴道炎给人们的危害是很多的，生活中人们加强对阴道炎的重视，重视阴道炎患者的饮食。阴道炎患者要注意生活细节问题，生活中阴道炎患者需要谨慎处理它。阴道炎的危害人们不能忽视。如何做好滴虫性阴道炎的预防保健? 1、提倡淋浴，尽量少洗浴池。由于滴虫...
...卵巢早衰，很多功能也就会随之衰退。所以，女性朋友们一定要保养好自己的卵巢，以免早衰会给我们带来身体上的危害。想让卵巢健康，最好的方法就是在饮食上做好工作。那女性朋友们保养卵巢的时候可以多吃以下食物。 1、新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素：维生素...
...自然达到健康长寿，祛病延年的目的。我们生活中可通过多种形式来增强人体抗病能力，提高健康水平。拔罐保健就是一种非常有效、简单方便的保健方法。 中医认为人体患病的原因在于阴阳失调，正气不足，使外邪乘虚而入，致病因素存于体内，阻塞经络，气血运行...
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