心理适应的误区_【中医宝典】

...几种。 ⒈孤独与抑郁 由于对新环境不接受,或是原来对新环境期望值过高,现实不如人意;或是缺乏人际交往的技巧,不能建立自己的人际支持系统;或是生活中受到重大挫折,自己没有能力解决,都会使个人在心理上感到孤独和抑郁。 ⒉失落与沮丧 由于人们对学习、生活、工作所定的目标与自己的实际能力和现实情况相距甚远,或是前进路上遭受了意外的打击与失败,因此情绪一落千丈,一蹶不...

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分类:生活百科

生活百科 分类 分类“生活百科”的页面 此分类包含下列18个页面,共有18个页面。 伤 伤食 叉 叉枝藻 四 四指马鲅 江 江蓠 注 注射器 瓜 瓜螺 石 石参 石笔海胆 石蟹 礁 礁膜 葛 葛粉 蛎 蛎菜 金 金线鱼 铁 铁钉菜 青 青鳞鱼 馒 馒头蟹 鲻 鲻鱼 黑 黑参

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饮食营养十误区_【中医宝典】

饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的误区误区一:水果一定比蔬菜的营养好 事实上,大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二:瘦肉不含大量脂肪 一般来说,猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的,达25%~30%,而兔肉最低,仅为0.5%~2%。鸡肉(不带皮)的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量...

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受孕时别陷入七大误区_【中医宝典】

...睡姿写真(图) 孕7月:努力长成聪明宝宝 必看:冬季婴幼儿保暖要领 直击分娩生殖器变化(图) 怀孕期夫妻性爱更精彩 硬朗女性生男婴机会更高 误区一:只要停止避孕的话就能怀上孩子了。 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后,每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说,在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功,而且一对健康的夫妻在每个生理周期也...

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工作生活质量

工作生活质量 (Quality of Work Life,QWL) 什么是工作生活质量 起源于20世纪30年代的“霍桑实验” 工作生活质量也称为“劳动生活质量”,它是根据 “生活质量” 引申而来的术语。 工作生活质量的理论基础来源于英国塔维斯特克所提出的社会技术系统的概念,该概念的基本思想是为了提高组织工作效率,不能只考虑技术因素,还要考虑人的因素,使技术和...

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种子生活

种子生活力 (viability) 是指种子的发芽潜在能力和种胚所具有的 生命力 ,通常是指一批种子中具有生命力(即活的)种子数占种子总数的百分率。 种子发芽力(seed gemination) 是指种子在适宜条件下(实验室可控制的条件下)发芽并长成正常植株的能力,通常用发芽势和发芽率表示。 种子活力(seed vigor) 通常指田间条件下的出苗能力及与此...

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都市饮食七大误区_【中医宝典】

误区之一——感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量,可使患者体温升高,加重病情。此外,补品还会促进病菌生长繁殖,导致感染程度加重和炎症扩散。 误区之二——饭后马上吃水果 科学家经过研究后指出,水果中含有大量的单糖类物质,很容易被小肠所吸收,但若被饭菜堵塞在胃中,就会因腐败而形成胀气、胃部不适。所以,吃水果应在饭前1小时或饭后2小时为宜。 误区之三—...

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生活命丹

《 女科指掌 》卷一: 长生活命丹 【处方】 人参 2钱, 生姜 2片, 莲子 8个, 麦芽 (炒)5分。 【制法】 锅焦 饭研末, 【功效与作用】 开胃 。主产后 脾虚 伤食 ,或误服 消导 ,大伤脾胃,不进饮食者。 【用法用量】 上4味水煎,每1钟调饭末3-5匙服。 【摘录】 《女科指掌》卷一 《 傅青主男女科 》(女科)卷上:长生活命丹 【别名】 长生...

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儿童饮食误区多_【中医宝典】

...三是时间要合适,应在两餐之间,睡前不可吃零食。 饮料爱不择手 时下,碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为城市儿童消费的主流,有的儿童把饮料视为生活中必备的。在许多情况下,由于家长的潜移默化,不少儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。专家发现,过多地摄入果汁、饮料会影响孩子的生长发育。近年来,我国肥胖儿童检出率急剧上升,年增长率男童为10%,女童为8.7%,其中...

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冬泳谨防三大误区_【中医宝典】

...来游泳的人络绎不绝。他们说,冬泳是在做“血管体操”。 贵阳医学院教授张声君是冬泳运动的支持者,但他提醒说,冬泳必须严格遵循科学,尤其应防三大误区误区一,以为冬泳包治百病。张声君说,冬泳从本质上讲是一项体育运动,一些人希望通过冬泳的方法治疗疾病,必须慎重行事。 冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力,能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为...

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