乳腺不疼也要做防癌普查_【中医宝典】

中国抗癌协会启动的“百万妇女乳腺普查工程”,计划用6年时间按国际通行标准为一百万妇女每人提供4次乳腺检查服务。活动开展两个多月来,情况如何呢?笔者走访了首家定点单位——北京军区总医院乳腺普查中心。 据中心主任范平介绍,目前已有500多名妇女前来检查。这其中发现了两个值得注意的问题:乳腺肿痛的妇女很紧张,担心自己有癌变;而乳腺不痛的妇女盲目乐观,对普查不重视。

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肩周疼痛者 没事画画圈_起居养生_【中医宝典】

肩周炎 是临床常见的骨科疾病,其患者数量不在少数,对此,专家表示,肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上,可通过下列小运动来促进疾病的治疗,下面我们就一起来做做看。 搓搓背患臂从背后下侧摸背,好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。 端端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法,能起到缓解 肩痛 的良效。先做左肩的端

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35岁后乳腺不疼也要普查_【中医宝典】

北京军区总医院乳腺普查中心主任范平发现,乳腺肿痛的妇女很紧张,担心自己有癌变;而乳腺不痛的妇女盲目乐观,对普查不重视。其实,不痛者比痛者更危险。35岁以上的女性,尤其是乳腺癌高发人群,最好及早做检查。 乳腺癌有两个高发年龄段:第一高峰期是40~50岁,第二高峰期是60~70岁。相比之下,7种女性更容易得乳腺癌:1.亲姐妹中有人患过乳腺癌的女性。2.一侧患乳腺

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食品未必越鲜越好_【中医宝典】

新鲜蔬菜很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜,回家后趁着新鲜立即烹调食用。美国缅因洲大学的食品学教授洛德•勃什维尔发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含的维生素C有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C的含量基本无变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜有更丰富的维生素C。另外,现在大量蔬菜使用化肥和其他有机肥,特别是为防止病虫

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无糖食品未必真无糖_【中医宝典】

老王是个糖尿病患者,一直很小心地控制着 饮食 ,又定时定量,按时 运动 ,坚持用降糖药,血糖控制良好,可中秋节过后,又觉得浑身无力,口渴明显,一查血糖,超过正常3倍多! 老王很烦躁地对我说:“大夫,怎么血糖又高了,我够听话的了,怎么又这样啦!”经过耐心劝说他总算平静下来,经询问才得知,过节时,新姑爷给他买了几盒无糖月饼,老年人节俭惯了,又是孩子的一片孝心,又

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胃痛未必有胃病_【中医宝典】

胃痛是小儿常见的症状,可见于各年龄期儿童。婴儿不会诉说, 只能用哭闹来表示。引起胃痛的原因众多。从大方面说,可分为功能性和器质性。所谓功能性胃痛,是指胃部一切结构正常,没有形态上的改变,没有病理方面的变化;所谓器质性胃病,是指胃有组织结构方面的胃病。根据有关资料分析,有胃痛的儿童中,90%左右是功能性的,也就是说没有胃病;仅10%左右是器质性的,确实有胃病。

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新药未必比老药好_【中医宝典】

湖北安全用药知识公众普及宣传服务活动日前在武汉启动,湖北省食品药品监督管理局不良反应监测中心主任李元启提醒,公众日常用药要注意走出四个误区,一旦陷入误区,其结果往往是钱花了,反而既不利于治病防病,还增加了风险。 最常见的误区是为求快而“过度用药”。有的同一品种用量过度,有的不管有无配伍禁忌,多种药物同时使用。李元启说,任何病的好转至痊愈,需要一个过程。过度用

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生宝宝可以不疼了_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

能安全、舒适的分娩是每女性期盼已久的,北京妇产医院最近开展的分娩镇痛技术,作为人性化服务,可以让您在产科医生、麻醉医生、助产士和家人的帮助下度过安全、舒适、无痛的分娩过程。 ●什么是分娩镇痛? 分娩镇痛方法很多,包括:产前教育、呼吸镇痛、电磁仪刺激、穴位注射、笑气吸入、局部阻滞和硬膜外自控镇痛(PCEA)。不同的镇痛方法可以不同程度的减轻疼痛。 硬膜外自控镇

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不疼的乳房肿块要紧吗_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个“小疙瘩”,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。 临床上,越是不痛的 乳房肿块 ,越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是的特征之一。一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应,肿块可化脓破溃,经过抗炎治疗加局部引流...

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“排毒”未必养颜_驻颜护肤_【中医宝典】

容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。 时下,市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人 眼花 缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看,人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活

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