用料：花生米、红枣 制作方法：花生米50克，用温水 浸泡 半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。 功效：对产后 血虚 、营养性 贫血 、 恶性贫血 、 血小板减少 以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康1、补血之功效。 补...
味咸，寒，无毒。主腰脊痛，不得着床。俯仰艰难，除热。可作 浴汤 。生汉中川谷及田野。
生田野，似 香薷 叶长而大，今人谓之香苏。味咸寒。无毒。主腰脊痛不得着床，俯仰艰难。除热可作 浴汤 。
味咸，寒，无毒。主腰脊痛，不得着床，俯仰艰难，除热，可作 浴汤 。生汉中川谷及田野。 唐本注云∶此草似香 ，叶长而大，或如荏且细。生平泽熟田近道旁，甚疗血胀下气。 又主杖疮，汁涂立瘥。俗名赤眼老 母草 。今按别本注云∶今人名为香苏。
味咸，寒，无毒。主腰脊痛，不得着床，俯仰艰难，除热，可作 浴汤 。生汉中川谷及田野〔谨案〕此草似香 ，叶长而大，或如荏且细，生平泽熟田近道旁，甚疗血胀，下气，又主杖疮，汁涂立瘥，俗名赤眼老 母草 。
去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些 菊花 粥，让自己变得靓丽又健康。（刘改徐）
□ 王惟恒 安徽省怀宁血吸虫病防治站 枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%～36%，干枣则达55%～80%；每百克鲜枣中含维生素C达300～600毫克之多，因而有“活维生素丸”之称。它还含铁、单宁酸、酒石酸等成分。我国人民一向把 黄芪 30克
【原料】面粉500克，小枣150克，蜜枣150克， 红糖 150克， 小米 面100克，玫瑰5克。 【制作】把面粉发好放入盆中，红糖用玫瑰水化开，与小米面一起掺入面中，调成稀糊状。将方模子放入笼屉，把调好的面糊倒入一半用板刮平，放上小枣（去核），再将剩下的一半面糊倒上，在上面码上蜜枣，用旺火蒸20分钟即成。 【作用】补脾肾，益气血。适宜于 贫血 、 食欲不振
山药 、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用； 夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干，可采用以下食疗：太子参10克，莲子15粒，置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。 治疗因营养不良、缺钙、佝偻病等引起的盗汗，可用泥鳅200－250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至
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