...不宜多饮可乐型饮料 记忆力减退的药茶调养 家常高丽参食谱 健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤 抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 科学家认为吃苹果预防高血脂症 老年保健食瓜汤 老年痴呆症饮食方 老年癡呆症中醫食療 老年合理排毒减肥方法 老年女性的合理膳食 ...
...日前,美国纽约市阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人员Young-HwanJo和同事所进行的一项新研究,发现了一种名为瘦蛋白(leptin)的激素通常是如何控制食欲的。这一发现将帮助学术界设计出更有效的减肥药物。 已有的研究结果显示,瘦蛋白和...
...中,包含了山楂、麦片及花菜等。一般作为调味料用的醋,其中有氨的成分,也有加强代谢的功能。 有过一阵盛传“南北杏加冬瓜瘦肉汤”可以减肥,医生解释,其实这道菜主要在于润肠通便、养胃生津,减肥的功效其实不大,不过,冬瓜是一种味甘性寒的蔬菜,...
...期望一直保持大幅瘦身的奇迹 回想一下你开始减肥的时候:前两个星期坚持节食和锻炼,体重一下子掉了15斤,可是后来,努力了一星期却只减掉了一两斤体重。每个人都可能达到一个减肥高峰,然后即使仍然努力节食,坚持锻炼,体重却根本没有任何改变(新陈代谢...
...女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误,以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。 1.最无畏傻事:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃! 吃“好吃的”?!这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量>摄取的热量,这就是减肥的基本原理...
...次甜食对减肥大业也不会有太大的影响,顶多是体重平衡不变。 还有一点,某一天吃多了导致体重上升了三、四斤会使姐妹们十分沮丧,你要相信,人是不可能在一天之内长三、四斤的,这些重量大多数都是水分、食物残渣之类,对体重增长的作用极其有限。只要你第二...
...内在功能,促进分解脂肪,达到祛脂减肥的目的。 把握好减肥疗程 针灸减肥治疗要连续进行,10次为1个疗程,隔日或每日1次,至少坚持3个疗程;3个疗程之间不要间断,才能取得较好的近期和远期疗效;3个疗程获得减肥效果以后,可以休息1-2周,而且在...
...水果中除含有多种维生素、糖外,还含有丰富的膳食纤维。通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的苹果、葡萄等成为可溶性膳食纤维的主要来源,因为其果胶含量最高,多吃水果对降低血液胆固醇颇有裨益。有专家估计,如果血液胆固醇降低1%,心血管病危险就能...
...想要偷斤减两吗?如果担心药物副作用大,自己又没耐性饮食配合,传统的中医针灸减肥,尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖,其实效果颇佳。专家指出,针灸减肥在穴位刺激方法上,最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法,像是体针、电针、...
...国语辞典 比喻平靜多時的事情,突然間又爆發出來。 野叟曝言.第四十三回:「牆上這詩,因為本縣老爺抄去,疊成案卷,怕一時要查起來,冷鍋裡爆豆,沒敢去掉。」...
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