...秋季进补，养阴为上。《素问》认为，人至中年以后，肾中精气逐渐衰少，促进津液分泌和血液生成的肾阴也随之衰减，老年人容易出现肾阴亏虚。 经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现体重减轻、倦怠乏力、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在...
...专家指出——快速降低转氨酶找准病因是关键 山西阳泉的李女士两年前查体发现转氨酶升高，先后去过多家医院检查，各项肝炎指标查了多遍，没有明确原因，治疗时断时续，转氨酶时高时低，波动较大。 两年来共花费4万多元的诊疗费用，病情总也不稳定，6个月...
...运化失常是其主线。方中黄芪、苍术、防风为玉屏风散之意，健脾益气固表，治其抵抗力低下；厚朴、苍术、杏仁、薏苡仁燥胃之湿，治脘腹胀满、舌胖、苔腻；娑罗子、醋香附、白芍疏肝理中焦之气，有调脾胃必疏肝，治疗患者脂肪肝等；玉竹、石斛、山药养脾胃之阴，...
...春季，特别是遇到少雪温盛的异常气候时，肝病多发，此时便可应用一些滋阴养肝的药物，如枸杞子、女贞子、杭菊花或菊花晶等。夏季人体出汗较多，中医认为易伤津液和气，故可常饮绿豆汤、藕粉、荷叶粥等，既可养阴益气，又可防暑降温。另外，夏季温度较高，如逢...
...者。 心神不宁之——莲子糕 莲子的作用是补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。 做法：莲子配白茯苓、淮山药、糯米、白砂糖，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿，清心安神。 提示：用莲子做馅来蒸莲子包，也有清心安神的功效。 治心神不宁之——糯米百合甜杏粥...
...美容绝非表面处理 女性健美 养阴为主 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年10月29日 形体美意味着机体的健康。古人云：“美在其中而畅于四肢”，即机体内部的健康是形体美的基础，形体美是内体美的外部表象。中医认为中年以前要重补益...
...燥咳、肾虚精亏引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。《日华子本草》载：黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。”《四川中药志》亦载：黄精“补肾润肺，益气滋阴。治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。”现代...
...、化瘀等。总之女性健美要以养阴为主，女性阴气茂盛，外表方能华美雍容。 ■面色是机体的窗口 许多美容书籍中无一例外地会开列诸多“美容食品”，“蔬菜和水果是美容食品”的说法有一定道理。美容从根本上讲是要获得良好的健康状态，把健康的美从面部反映...
...主任医师刘士敬博士。 刘士敬说，禽流感是禽流行性感冒的简称，是一种由甲型流感病毒亚型引起的传染性疾病综合征，又称真性鸡瘟或欧洲鸡瘟，被国际兽疫局定为A类流行病学史，也就是说要到过疫区，密切接触过感染的家禽。人感染禽流感后，过程和症状类似感冒，经过...
...最大限度地降低长期心血管发病和死亡的总危险。也就是说，高血压的治疗关键是稳定降压，并有效地减少各种并发症。 短效降压药起效快，可以把居高的血压迅速降下来，但它的药效消失速度也快。药效过后，血压又会迅速回升。这种忽高忽低的血压对人体的危害最大...
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