...稀粥，每天早、晚食一次。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药。 藿香粥：藿香15克(鲜品加倍)，加水180毫升，煎煮2－3分钟，过滤去渣；粳米50克淘净熬粥，将熟时加入藿香汁再煮2－3分钟即可，每日温食3次。藿香味辛性温，是夏令常用药，对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等有理想的防治作用。
...稀粥，每天早、晚食一次。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药。 藿香粥：藿香15克(鲜品加倍)，加水180毫升，煎煮2－3分钟，过滤去渣；粳米50克淘净熬粥，将熟时加入藿香汁再煮2－3分钟即可，每日温食3次。藿香味辛性温，是夏令常用药，对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等有理想的防治作用。
...可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，水煎2次，每次30分钟，服前加入适量蜂蜜。 除了熬粥炖肉，肉苁蓉也可生食或和其他蔬菜烹炒，选择刚出土的肉苁蓉，水分及养分充足，削去其鳞状外皮后，里面的肉质洁白甜脆，味道鲜美可口。 肉苁蓉可以到药店购买，但是不同季节采挖的肉苁蓉质量不一样。张教授说，春季3～5月间，将采...
...籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗 阳痿 、 遗精 、 多尿 等症。 韭菜 食疗 法：① 韭菜粥 ：韭菜、 蚬肉 、 粳米 适量，共熬粥，有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、 散血 解毒的功效，可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎 痢疾 、淋巴结核、 自汗 盗汗 等症。②韭菜炒鲜 虾 ：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝 无力 、 盗汗...
...种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了四季的精华，因此被称为“五谷之贵”。中医也认为它能养心安神、除烦祛燥。滋补吃法：取带皮的小麦熬粥，有助消除烦躁情绪;女性的 更年期综合征 、自汗 盗汗 时，可以到中药店买一些 浮小麦 熬水服用。 大豆养肾 大豆中的 黑豆 是肾之谷，中医认为其具有补肾强身、 解毒 、润肤的功效，特别适合肾虚者。滋补吃法：做黑豆浆...
...可用小米100克煮粥，粥将熟时加入 酸枣仁 末15克， 蜂蜜 40克，搅匀煮开即可。每日2次，加 蜂蜜 温服。 小米 红枣 山药粥 老年人在熬粥时，可以将小米和 糯米 掺在一起，并放上一些红枣或 山药 一起熬，红枣有健脾、和胃、滋补的功能， 山药 则可刺激小肠运动、促进肠道内容物排空，如两者作用相加，即可在滋补的同时，起到促进胃肠道消化，预防便秘的作用。通常...
...，再为末，再入绢袋中，再摆揉，以尽为度。放瓷盆中，日晒夜露，每朝晨要换新鲜水，春五日，夏三日，秋七日，冬十日，去水晒干如玉片，研细，以大米粉熬粥饮，丸如 绿豆 大，每服三、五丸， 薄荷汤 下，风瘫温酒下，服不拘时。 达按∶前证若少壮之人，气血未虚，真水未竭，适因怒，动 肝火 ，火畏水，不能上升，所以身凉无痰涎然。须臾便醒者，水旺足以制火也，此名中气。老衰之人...
...虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。 可见，秋冬季多吃一些红豆对 养生 大有好处。红豆除常见的熬粥食用方法外，有一种叫做“红豆奶糊”的食品组合，做好后混合着椰奶香气，不光营养丰富也很适合人们的口味。将红豆3勺洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到红豆熟烂为止；将2勺椰子粉在干锅里...
...服用，残渣留下冲服3煎，每日一剂，早晚各半剂。 功效：治疗风寒咳嗽效果显著。 此外， 百合 润肺止咳，清心安神； 枸杞 滋补肝肾，明目润肺。熬粥加入适量不仅能调味开胃还能达清润养肺的功效。 咽炎方 组方及服用方法： 麦冬 、 胖大海 、 金银花 、 生地黄 、 桔梗 、板兰根、 射干 、 甘草 、 菊花 、 木蝴蝶 各3克。水煎服，早晚各一剂，或沸 水泡 服...
...：主治肾虚精滑。 ②《随息居饮食谱》：功同内肾而更优。 治下部 虚寒 ，遗精淋带， 症瘕 疝气，房劳内伤，阳痿阴寒，诸般隐疾。 并宜煨烂，或熬粥食，亦可入药用。 ③《四川中药志》：益精助阳，补肾。 治虚损 盗汗 ，肾虚阳痿，消渴，小便频数，劳伤腰痛，下焦虚冷及睾丸肿痛。 【用法与用量】内服：煮食或入 丸剂 。 【宜忌】《随息居饮食谱》：下部火盛者忌之。 【选...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。