...法 补法，又称补益法，运用补益作用的方药，通过补养气血、阴阳、以达到扶佐正气，消除虚弱目的的治疗大法。《素问·阴阳应象大论》说：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”。指出了无论形或精，凡不足者皆当以补法施治。故本法之适应证为人体脏腑...
...。 禁忌3：避免刺激性食物 女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。 禁忌4：避免熬夜工作 女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。...
...。 禁忌3：避免刺激性食物 女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。 禁忌4：避免熬夜工作 女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。...
...定量的补充维生素：女性在日常生活中每天可以按照一定量来补充维生素e，其不仅可以增强卵巢的功能，还能起到抗衰老的作用。 4、避免长期熬夜：女性在平时要尽量的避免长期熬夜，因为长期熬夜会直接耗伤女性经血，损伤肾气，进而影响卵巢的功能，从而导致...
...乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致...
...一般补法用九阳数，泻法用六阴数。如补法用三九二十七，或七七四十九（少阳），或九九八十一（老阳）数。泻法用三六一十八，或六六三十六（少阴），或八八六十四（老阴）数。“指下玄微，胸中活法，一有未应，反复再施。”...
...本型因先天不足，体弱肾虚，精关不固；或少年手淫，成年房劳过度，久之精关滑溜所致。证见腰膝疼痛，下肢软弱，少腹拘急，大便溏泄，小便频数、溺后余沥，阳痿早泄，脉沉微。取背俞、足少阴经穴，用补法。 穴位：肾俞 太溪 志室 盗汗加复溜。 肾阴虚型...
...寒后热之证，先补后泻也。”针法是：视穴位的可刺深度，分浅（五分）、深（一寸）两层操作。先在浅层行补法—紧按慢提九数，再进入深层行泻法—紧提慢按六数。阴中隐阳（阴中之阳）与阳中隐阴对称，为先泻后补法。《金针赋》：“阴中之阳，先热后寒。深而浅，...
...，毋吹其火，待自灭也，即按其穴”。故治寒证、虚证之补法，是火柴点燃灸其穴时稍留片刻，再按其穴，使火气不散，缓缓透入肌肤，从而发挥温经通络、补虚扶正的作用。治热证、实证是用泻法，火柴点燃后速灸其穴，火力短促，不按穴，并吹气使火力快散，从而发挥...
...，尽量不要熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 每天保证7小时以上的高质量的睡眠，会对...
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