不少上班女姓为自己买间小套房，作为独立的第一步，除了拥有自己的生活空间，也有投资的好处。 10平左右的空间，即使只有一个人住，如果没有好好规划的话，所有家当全摆进去，还是会显得局促拥挤；所以，如何在有限的空间里，发挥最大的效能，就是一门学问了。 这次示范的小套房，虽然只有11平，但是因为设计时的多方巧思与考量，感觉上就好像多了10平似的，这多出来的10平，究...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。 1、最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有...
...了要有意志力，也要有方法，改善饮食习惯，可有效减少烟瘾发作。专家建议，瘾君子戒烟时应多喝开水、多吃蔬果、少喝含咖啡因饮料，可加速排除体内积留的尼古丁，减少烟瘾发作，对戒烟成功大有帮助。 瘾君子戒烟时，每天至少要饮用2000毫升以上的白开水，可加速排除体内积留的尼古丁等有害物质，减少烟瘾发作及咳嗽症状，还可分散注意力及改善戒烟时偶见的便秘症状，再搭配适度运动，...
【别名】 骨汁煮饼 【处方】 大羊 尾骨 1条（水5大盏，煮取汁2盏5分）， 葱白 7茎（去须，切），陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙）， 荆芥 1握，面3两， 羊肉 4两（细切）。 【功效与作用】 虚损 羸瘦， 下焦 久冷， 眼昏 耳聋 。 【用法用量】 骨汁煮饼（《医统》卷八十七）。 【摘录】 《圣惠》卷九十七
【处方】 川芎 60克（醋煮微软，切作片子） 京三棱 120克（醋煮软，竹刀切作片子，晒干）大黄15克（醋纸裹，火煨过，切） 【制法】 上药三味为末，水糊丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 主一切远年近日积聚。 【用法用量】 每服30丸，温水下，不拘时候。病甚者一月效，小者半月效。 【摘录】 《 卫生宝鉴 》卷十四
【处方】 鳗鲡鱼 2斤（锉作段子）。 【功效与作用】 骨蒸劳 瘦，及 肠风 下虫。 【用法用量】 上入铛内。以酒3大盏，熟煮，入盐、醋食之。 【摘录】 《圣惠》卷九十七
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿 抽筋 的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。
《 备急千金要方 》卷二十一引 褚澄 : 汉防己煮散 【处方】 汉防己 泽漆 叶 石韦 泽泻 白术 丹参 赤茯苓 橘皮 桑根 白皮 通草 各90克 郁李仁 60克 生姜 40克 【制法】 上十二味，研为粗散。 【功效与作用】 治水肿上气。 【用法用量】 每次6克，用水300毫升，煮取240毫升，去滓 顿服 ，一日三次。取 小便 利为度。 【摘录】 《备急千金...
【处方】 大 木瓜 。 【功效与作用】 筋急 。 【用法用量】 酒、水相和，煮令烂，研作膏，热裹痛处，冷即易，1宿3-5次。 【摘录】 方出《本草纲目》卷三十引《 食疗本草 》，名见《 东医宝鉴 .外形篇》卷三
膨化食品是一类以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸或挤压等方式膨化而制成的，制作过程中原料受热后水分急剧汽化，制成的产品体积明显增大，具有一定酥脆度。油炸小食品是以面粉、米粉、豆类、蔬菜、水果、果仁为主要原料，按一定工艺配方，经油炸制成的各种小食品。随着这些休闲食品市场占有率不断增加，人们对它们的质量水平也更为关注，因为它们的质量状况直接关系到广大消费...
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