...“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。专家表示，睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”。 干姜或樟脑，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效...
...念谁无，倾身障簏尤堪鄙。 人生当著几两屐，定心肯为微物起。 此墨足支三十年，但恐风霜侵发齿。 非人磨墨墨磨人，瓶应未罄罍先耻。 逝将振衣归故国，数亩荒园自锄理。 作书寄君君莫笑，但觅来禽与青李。 一螺点漆便有余，万灶烧松何处使。 君不见永宁...
...知母15克，黄柏15克，砂仁10克，薄荷10克，水煎取汁，将药汁放入盆内，热洗双足，每次半小时，每天一次。 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症，病程较长，症状顽固，不易治愈，患者不妨试试中药泡脚。 知母15克，黄柏15克...
...延缓衰老；并对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。另外，可在泡脚的热水中加入芫花煎剂，对预防冻疮更有效。同时，患有脚癣、皮肤疣、鸡眼的人，热水洗脚有去掉表层癣菌和软化角质层的作用，配以揉擦则温肾健身、活血通络，有利于这些疾病的缓解...
...医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。 第一，消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。 第二，维生素类。维生素类的维生素C是...
...双脚离心脏最远，血液供应量较少，加上脚的脂肪层薄，导致保温性能差，容易受到冷刺激的影响。入冬后，气温渐冷，入夜后更是寒气袭人，所以这时应特别注意保暖，避免寒气侵入体内。 一、热水泡脚。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，...
...1. 取老姜半斤，榨汁，白酒适量，再加入适量热水泡脚。每次泡半小时左右，期间水凉了要及时添加热水，一般泡3～5次可见效，亦可预防冻疮来年复发。 2. 红辣椒10克，去籽切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加入樟脑3克摇匀。使用时用消毒棉签...
...、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。 温馨提示： 泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药...
...36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。 热水洗脚 用热水泡脚，可使血管扩张，...
...补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。 热水泡脚泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热；以40℃左右为宜。泡脚时间...
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