...通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。 此为明朝高濂所著《遵生八笺》中收录的一套养生功法，为宋朝陈希夷所创。这套功法针对二十四节气的养生保健共有二十四势，此为其一。原文如下：“运主厥阴初气。时配手太阳、三焦。坐功；宜每日子、丑时，迭手按髀，转身拗劲，左右耸引，各三五度，叩齿，吐纳漱咽三次。治病：风气积滞，顶痛、耳后痛、肩臑痛、背痛、肘臂痛...
二十四难曰：手足三阴三阳气已绝，何以为候？可知其吉凶否？然。足少阴气绝，则骨枯。少阴者，冬脉也，伏行而温于骨髓。故骨髓不温即肉不着骨，骨肉不相亲即肉濡而却，肉濡而却，故齿长而枯，发无润泽，无润泽者，骨先死，戊日笃，己日死。 肾主骨，其荣发。戊笃己死，土胜水也。 足太阴气绝，则脉不荣其口唇。口唇者，肌肉之本也。脉不荣则肌肉不滑泽，肌肉不滑泽则人中满，人中满则唇...
惊蛰，二十四节气之第三节气，在3月5-7日之间，是农历预测一年第一次打雷的日子。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。太阳位于黄经345°。 惊蛰的拼音：jīng zhé 惊蛰的英语：Waking of Insects 惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。蛰是藏...
...物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健工作，以防止冬末春初一些易发病的流行。 雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10...
...说法。 农历虎年其实就是农历年的开始，自然应从正月初一算起。自今年2月14日零时出生到明年春节之前这段时间出生的小孩，自然也就属虎。立春只是二十四节气之一，肯定不能作为农历年的开始。 作为纪年的干支纪年法，必须有一个可以确定起始点，相反立春作为一个节气具有不固定性，及今年可能是某日的8点，明年却有可能是某日的10点；而以除夕之夜的0时作为一岁之首却具有固定性...
小满，二十四节气之第八节气，小满在5月20-22日之间，太阳位于黄经60°。小满的意义是指早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的。 小满的拼音：xiǎo mǎn 小满的英语：Lesser Fullness 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”意思是自然界植物比较茂盛、丰满了，麦类等夏收作物的籽粒开始饱满，但还不到最饱满的时候。小...
...曰：“易相。”初齐王冏定京都，因留辅政，遂专慠无君。是月，成都、河间檄长沙王乂讨之。冏、乂交战，攻焚宫阙。冏兵败夷灭，又杀其兄上军将军实以下二十余人。太安二年，成都攻长沙，于是公私饥困，百姓力屈。 晋惠帝太安二年二月，太白入昴。占曰：“天下扰，兵大起。”三月，彗星见东方，指三台。占曰：“兵丧之象。三台为三公。”七月，荧惑入东井。占曰：“兵起国乱。”是秋，太白...
芒种，二十四节气之第九节气，在6月6日前后。太阳到达黄经75°。表示夏收(麦类有芒作物成熟)夏种大忙季节。 芒种的拼音：máng zhǒng 芒种的英语：Grain in Ear 芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。 芒种的“芒”字，是指麦类等有...
处暑，二十四节气之第十四节气，处暑在8月22-24日之间。 太阳位于黄经150° 处暑的拼音：chù shǔ 处暑的英语：stopping the heat 据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以...
夏至，二十四节气之第十节气，在6月21日或22日，太阳到达黄经90度。 夏至的拼音：xià zhì 夏至的英语：Summer Solstice 在夏至这一天，北半球白天最长，黑夜最短，表示盛夏就要来临，气温将继续升高。 夏至时，太阳直射点在北回归线上，此后太阳直射点开始南移。 “至”也有极点的意思。在传统的阴阳理论中，夏至是阳气生发到极点，开始收藏的节气。 ...
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