谷雨节气的膳食调养应体现天人相应、食药一体的营养观，对患有风寒湿痹引发的腰膝酸痛等病症的人在食疗时可选用以下药膳： 生姜 、葱白、白酒等温热助火之品。（邱文斋）
【脉】 寸口喘而坚，痹在心；喘而浮，痹在肺；长而左右弹，痹在肝；大而虚，痹在脾；坚而大，痹在肾。 【因】 风，风为行痹。风性善行。寒，寒为痛痹。寒主收引。湿，湿为着痹。 湿本重滞。三气致痹之原，或外兼他患有之。若舍此而能痹，未有也。 【证】 其合而为痹也。以冬遇者， 骨痹 ；春遇者， 筋痹 ；夏遇者， 脉痹 ；长夏遇者，肌痹；秋遇者， 皮痹 。久而不去，内舍...
...脉 不流行．内踝重着．阴维受邪．久必化热烁血．风动内舍乎肝胆．所谓少阳行身之侧也．诊得右 脉缓 ．左脉实．湿热混处血络之中．搜逐甚难．此由湿痹之症．失治．延为痿废沉 矣．三年病根．非仓猝迅攻．姑进先通营络．参之奇经为治．考古圣治痿痹独取阳明．惟通则溜邪可拔耳． 鹿角霜 生 白术 桂枝 茯苓 抚芎 归须 白蒺藜 黄 菊花 □ 四肢经隧之中．遇天冷阴晦．疼痛拘挛...
夫大人小儿，风、寒、湿三气，合而为痹。及 手足麻木 不仁者，可用 郁金散 吐之。吐讫，以 导水丸 、 通经散 泄之。泄讫，以辛温之剂，发散汗出，则可服 当归 、 芍药 、乳、没行经和血等药。如不愈，则便不宜服此等药。
... 二十六岁 风湿相搏，一身尽痛，既以误汗伤表，又以误下伤里，渴思凉饮，面赤舌绛，得饮反停，胁胀 胸痛 ，皆不知病因而妄治之累瘁也。议 木防己汤 ，两开表里之痹。 桂枝 （六钱） 防己 （四钱） 生石膏 （一两） 炙甘草 （三钱） 杏仁 （四钱） 苍术 （五钱）生 香附 （三钱） 四次服。 十二日 胁胀止而胸痛未愈，于前方加 薤白 广皮 ，以通补胸上之清阳。 ...
痹者．闭也．风寒湿杂至．合而为痹．与 痛风 相似．但风则阳受之．痹则阴受之．虽内经痹论．风气胜者为行痹．寒气胜者为痛痹．湿气胜者为着痹之分．而深究其源．自当以寒与湿为主．盖以风为阳邪．寒与湿为阴邪．阴主闭．闭则郁滞而为痛．是痹不外寒与湿．而寒与湿亦必假风以为之帅．寒曰风寒．湿曰风湿．此三气杂合之说也．内经寿天刚柔篇曰．在阳者命曰风．在阴者命曰痹．以此分别．则...
风、寒、湿。 发散 风寒湿三气，合为行痹，上下左右无定，宣明 防风汤 。 温经 寒胜为痛痹，四肢疼而浮肿，宣明 茯苓汤 。湿胜为着痹，四肢麻、筋挛、肿， 茯苓 川芎汤 。 润肤滋肾 在血脉之中，随上下不通。 摩擦 姜汁 、葱泥，周身擦之。 灸 疏风养血 通圣散 去硝、黄，加 白芷 、 羌活 ，为末服之。 导 痰饮 有因支饮手足 麻痹 、多唾、眩冒。守田、 赤...
拘挛而痛也。因风寒湿三者合而成，风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。 忌下，收敛，酸寒，苦寒，咸寒，诸药录后。 宜辛散，行气，燥湿，甘寒，淡渗。 漆叶 续断 黄 萆 甘菊花 车前子 甘草 防己 白术 防风 桑寄生 蔓荆实 羌活 独活 牛膝 秦艽 白藓皮 原蚕 沙 木瓜 天麻 泽泻 茯苓 威灵仙 海风藤 菖蒲 狗脊 杜仲 石斛 细辛 松节 松叶
...治一人．冬时忽有风气暴至．六脉弦甚．按之洪大有力．其证手挛急．大 便秘 涩．面赤热．此风寒始至于身也．四肢者．脾也．以风寒之邪伤之．则搐如挛痹．乃风淫未疾而寒在外也．内经曰．寒则筋挛．正谓此也．素饮酒．内有实热乘于肠胃之间．故大便秘涩而面赤热．内则手足阳明受邪．外则足太阴脾经受风寒之邪．用 桂枝 二钱． 甘草 一钱．以却其寒邪而缓其急缩． 黄柏 二钱苦寒．滑...
黄帝问岐伯道：周痹病在身体上，上下移动，随着血脉上下左右相应，无孔不入，我想知道这样的疼痛，病邪是在血脉中呢，还是在分肉之间呢？是什么原因导致的呢？病痛部位的移动，快到来不及下针，当其聚集在一处疼痛时，还未及确定治疗部位，而疼痛已经停止了，这是什么原因造成这种情况呢？我想要了解其中的道理。 岐伯回答说：这是众痹，不是周痹。 黄帝说：我想要了解众痹。 岐伯回答...
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