...新书》)3．气血亏虚：鹿肉90g，黄芪30g，大枣30g，共煮食用。(《寿亲养老新书》)【使用注意】鹿肉温性，故阳盛或阴虚有热者不宜食。炎热季节宜少食，寒冬时食最宜。【按语】冬令之补品，凡年老体弱、肾阳不振、肾气虚弱者食之宜。【参考文献】l...
...韭菜辛温性最急，温中又除胃客热，中风中恶腹心疼，消瘀破积止便血，根同捣汁利膈胸，子主精寒多梦泄。韭，久也，一种而复生也。味辛带微酸，无毒。温中，除心腹痼冷作痛，又除胃中客热，中风失音，及中恶腹心急痛如刺，俱捣汁饮之。善消胸膈间瘀血凝滞， ...
...避免高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，不宜吃过多甜食或过咸的食物，经期注意饮食清淡、易消化。 2、避免含有咖啡因类的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。 3、补充矿物可有助于缓解痛经，如钙、钾、镁等。 4、红糖为温性类食物，有活血化瘀、...
...受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些当归、益母草等柔和的活血药。 3.温热中药。一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物...
...，终生受益。药性赋 目录◎ 第一章 寒性药◎ 第二章 热性药◎ 第三章 温性药◎ 第四章 平性药...
...调节温度至45℃左右，加入食醋适量，泡足15—20分钟。专家也指出，因热水、生姜、醋均属于温性物质，故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。...
...厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。 其实，想要中药不苦，有另外的方法。专家介绍，控制汤药口服时的温度，就可以轻松地减轻...
...应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆...
...石钟乳甘温性悍，补肺治咳气逆乱，肾阳衰竭脚弱疼，下乳通关须炼 。石钟灵气，滴下津液如乳。东垣云∶钟乳粉补肺气，兼疗肾虚。主寒嗽咳逆上气，出声音，补虚损，益精涩精，强阴壮阳，下焦伤竭，脚弱疼冷，无子精清者，可入补药中兼服之。又通百节，利九窍...
...（麻麦稻）缓脾润肺稻米（专入脾。兼入肺）。味甘性平。按据诸书有言性温性寒性凉之不同。然究此属阴物。阴即寒聚。故性粘滞而不爽也。是以服之使人多睡。身软无力。四肢不收。发风昏昏。且使小猫食之。亦脚屈不能行。马食之。足重难移。妊妇杂肉食之。令子...
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