...作用，常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增强，甚至还有预防感冒的功效。 由于艾草辛温的属性，适合用来活络通筋，因此，在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰，吸进体内的艾草味道，可通畅全身的气血，让血液循环变得更好。 艾叶，性微温、味苦、...
...1.讲究个人卫生，经常洗澡。 2.过长者早行包皮环切术。 3.积极预防和治疗阴茎癌前驱症如、龟头包、乳头状瘤和巨大等。 4.阴茎遇有不适，应早期检查、早期确诊。保持局部清洁、卫生，定期消毒，积极预防感染。...
...所有的空气呼出双肺之外。此时，横隔膜会自然而然地升起。反复几次，也可单做此式。 第二节：下蹲运动 下蹲运动是一种全身运动，可以活跃全身所有经络中的气血，加强足六经与督脉的活力，可固肾经、强腰力，积蓄生命阳气，对冠心病、糖尿病、免疫力低下、...
...□ 伏新顺 青海省中医院 拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。 建议：正确的洗澡...
...要补充一定量的水分，以保证身体运动的需要，然后做5～10分钟的准备活动或热身运动，活动一下肌肉、关节，以免运动中拉伤肌肉、扭伤关节和韧带，同时可使心跳、呼吸的次数逐渐加快，以适应下一步将要进行的运动。 运动过程中，要随时自测心率、呼吸等，...
...有条件者可启用加湿器。 4、发生瘙痒别乱挠 皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞...
...当我们人自己感到热的时候，当然是想去洗澡或者是游泳，那么狗狗也不例外，所以给狗狗洗澡是最好的避暑方法，但也不宜次数过多。每次洗澡都不必很仔细，只要让狗狗的毛浸湿就好了，记得洗澡后要尽快吹干哦，不然狗狗会容易生病的哦！ 给狗狗避暑也有传统的...
...冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗...
...好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。 对症用药：口服＋局部口服抗药物。 局部用药：可用卢甘洗剂兑温水泡澡，一天一次即可，缓解痒症。洗澡后用樟脑霜或者凡士林之类的滋润性护肤品，以锁住皮肤表面水分，缓解...
...，穿上衣服，再做脐带护理。 宝宝洗澎澎4TIPS 1. 洗澡时间的长短：洗澡的时间不宜过长，防止水温降低过快，如果洗澡的时间较长，记得时时注意水温避免让宝宝受凉。 2. 不宜洗澡的时间：彭护士表示，洗澡的时间最好在喂奶前，避免在喂奶后，以免...
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