...于秋季干燥，燥邪中人、伤津耗液。其实预防起来并不困难，方法也有很多，可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物，以及清淡少盐易消化的食物。梨是润肺的首选水果，也可根据自身体质选择一些滋阴润肺的中药，如 人参 、 沙参 、 百合 等。还可时常用清水慢慢滋润鼻腔，或在夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解 秋燥 有良效。 总之，在这个节气的养生中，要注意加强身体锻炼，...
目录 《圣济总录》降气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：降气散 【处方】 青橘皮 （汤浸、去白，焙）半两， 巴豆 14个。 【制法】上药同一处炒，令 巴豆 焦赤，取青 橘皮 捣为细末，巴豆不用。 【功能主治】 上气喘急 ，心 胸满 闷。 【用法用量】本方方名，《普济方》引作“ 降气汤 ”、“青 皮散 ”。 【摘录】 《圣济总录》 卷六十七
中医认为， 杏仁 药、食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”之称。“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳、滑肠等功效，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。 “北杏”则有苦味，多用于药用，具有润肺、平喘的功效，对于 咳嗽 、 气喘 等呼吸道疾病有较好疗效。 苦杏仁 ：水煮脱毒，止咳作用强 苦 杏仁 不经任何加工处理，毒性很大，可使 人发 生 眩晕 、 ...
秋天以燥为主，无论身体内外都需要祛燥滋润一下， 银耳 适合一年四季通食，但是在干燥的秋天食用是非常适合的，可以祛燥润肺。 中医认为， 银耳 性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳 咳嗽 、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴 虚火 旺、老年 慢性支气管炎 、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨...
...，却便捷精炼，只三味药即可：秋梨、 冰糖 、 陈皮 。没有苦涩的药味，更像一款午后甜品。如何能治人性格中的妒意？ 秋梨，性甘、寒、酸，无毒，润肺凉心，治风热。有生津止咳、润燥化痰、润肠通便之功效，可调节热病津伤、心烦口渴、肺燥 干咳 、咽干舌燥、大便干结等症。患者常吃，有益无害，生吃梨可减轻 感冒 后咽干、咽痒、咽喉痛、 声音嘶哑 以及 便秘 、 尿赤 等症...
中医认为， 百合 味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热 利尿 的功效，特别适合秋季食用。《神农本草经》记载， 百合 属百合科的宿根草本，有“主邪气心痛，利于大 小便 ，补中益气”等作用。 《本草述》中说：“百合之功，在益气而兼之利气，养正而更能去邪，为渗利和中之美药。”可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、 肺结核 、 肺气肿 、 咽喉炎 ...
治男子、妇人上热下虚之疾。凡饮食过度，致伤脾胃，酒色无节，耗损肾 阴阳关膈，遂使气不升降，上热则头目昏眩，痰实呕逆，胸膈不快，咽喉干 下弱则腰脚 无力 ，大 便秘 涩， 里急后重 ，脐腹冷痛。治以凉，则脾气怯弱，温，则上焦壅热， 口舌生疮 ，及香港脚上攻，与久痢不瘥。宜先服此药，却以 不效者。 桑白皮 （炒二两） 骨碎补 （去毛，炒） 草果仁 （去皮，煨）
...干哕烦满，咳 无味，嗜卧减食。又治胃痹留饮，噫醋闻酸，胁下支结，常觉妨闷，及中寒咳 两胁虚鸣，脐下撮痛，皆能治之。患香港脚人，毒瓦斯上升，心腹坚满，肢体浮 常服开胃消痰，散壅思食。 香附 （炒，去毛，四百两） 沉香 （十八两半） 缩砂仁 （四十八两） 甘草 （，一 百二十 上为细末。每服一钱，入盐少许， 沸汤 点服。凌旦雾露，空心服食，去邪恶气，使无瘴 疫。
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