怎样消除恐惧心理_【中医宝典】

...当前情景分析、判断的能力,并使行为失调。如旅馆失火时,住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑,跑不出去就跳楼。 那么,怎样消除恐惧的情绪呢? 人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同,具体情况也不同,消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是,既然恐惧是客观刺激的反应,就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。...

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分类:食物

食物 分类 分类“食物”的页面 此分类包含下列157个页面,共有157个页面。 Γ Γ-氨基丁酸 丙 丙酸钙 乌 乌鱼蛋 乳 乳清 二 二十四味 五 五谷 代 代谢酶 全 全身作用 八 八珍 冬 冬瓜 冬菇 冰 冰糖 冰糖燕窝 冷 冷链 凝 凝胶 半 半数致死剂量 可 可溶性淀粉 合 合子 地 地牯牛 坎 坎塔布里亚 壳 壳聚糖 大 大枣 大蒜 大麦 天 天...

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游泳有助孕妇消除脚肿_【中医宝典】

...下肢,由于水压的关系,对下肢消肿也有帮助。 有下肢水肿困扰的孕妈咪占80%以上,而且以体重较重、多胎者为多,若患有高血压的孕妈咪发生四肢水肿的情形更严重。体型较肥胖的妇女原本就容易水肿,再加上孕期女性受荷尔蒙变化的影响,会觉得自己像“发糕”般肿涨难受,此时孕妈咪们更要注意保养,除了饮食控制外,利用夏日到泳池消暑玩水的机会,做做柔软操,亦可帮助孕妈咪消除水肿!

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年轻人如何消除压力_【中医宝典】

...因为,这个问题实在太广,包括了不下十多种的心理问题;唯一的共通点,就是病者都是因受不起日常来自四方八面的压力而产生身心不正常的问题。首先,要消除压力,就要有健康的身体。青年人往往都以为自己来日方长,就不好好地去珍惜自己的身体,彻夜不眠,大量透支自己的精神体力,试问一个睡眠不足的人,又怎能应付日常的压力呢?要保持健康的体魄,当然要避免胡乱去吃不需要的药物:烟、...

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食疗妙招 轻松消除燥火_【中医宝典】

...治口渴、咳嗽、便秘。二者放在一起熬膏可以起到润喉作用。新鲜绿叶蔬菜及黄瓜、橙子、梨、胡萝卜、绿茶也有很好的清火作用。 提醒:上火时不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。 鼻子出血 推荐:水果西米露 做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,将西米捞出;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水倒掉;煮一小...

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强化食物

强化食物即强化食品,是根据特殊需要,按照科学配方,通过一定方法把缺乏的营养素加到食品中去,以提高食品的营养价值的食品。 具体来讲,其实就是将人体所缺乏的微量营养素加入一种食物载体,以增加营养素在食物中的含量。这种措施的优点在于既能覆盖较大面积的人群,又能在短时间内见效,而且花费不多,还不需要改变人们的饮食习惯。 特 点: 加入添加剂使营养得到增强的食品 添加...

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强化食物

强化食物即强化食品,是根据特殊需要,按照科学配方,通过一定方法把缺乏的营养素加到食品中去,以提高食品的营养价值的食品。 具体来讲,其实就是将人体所缺乏的微量营养素加入一种食物载体,以增加营养素在食物中的含量。这种措施的优点在于既能覆盖较大面积的人群,又能在短时间内见效,而且花费不多,还不需要改变人们的饮食习惯。 特 点: 加入添加剂使营养得到增强的食品 添加...

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何谓雀斑皮肤_皮肤病色斑_【中医宝典】

雀斑 皮肤大多属于 干性皮肤 ,多数教科书上都认为雀斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的 酪肝酸梅活性增加,在日光、x射线、紫外线照射后,产生大量的黑色素,形成雀斑。但事实上,许多雀斑 并非是黑色素细胞产生的后果,仅仅只是局限性组织细胞表皮浅层被氧化形成黄褐色的斑点,所以雀斑是 目前最容易消除的,其斑点消除后用光纤仪检测,可见其真皮浅层有树枝妆微小血管...

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治疗雀斑常用偏方验方_【中医宝典】

治疗雀斑常用偏方验方 雀斑因形似麻雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面,多为圆形或卵圆形,如针尖或米粒大小,呈棕褐色或黑色斑点,不高出皮肤表面。 中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关,因本病的特点是冬轻夏重...

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