...长年早起健身的习惯，而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明，冬季健身的最佳时间是在14～19时之间。 3.大雾天不宜室外锻炼 冬季健身尤其要注意在大雾天不宜进行锻炼。雾是地面上的水蒸气遇冷后，与飞起的尘土凝结成不透明的小水点，浮游在近地面的空间而成的。在大雾的时候，不仅空气中的水分多、尘土多，而且气压较低， 呼吸困难 ，汗液不易蒸发，这时最好在室内做简易的活...
某些食物、药物可影响舌苔颜色，造成辨色假苔，应注意问诊鉴别。 1.光线： 充足柔和的室内自然光线，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙壁、窗帘等物体反光干扰。 2.姿势： 患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。 3.顺序： 舌尖－舌中－舌根...
...每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。 三、 限制脂肪摄入量 ：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。 四、 以含高碳水化合物的食物为主 ：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。 五、 禁酒，少饮咖啡、茶、可可 ：酒精可诱发痛风发作并...
结肠是指从肛门、直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠的肠管。结肠镜是检查结肠大肠病变，X光检查有息肉、溃疡、肿瘤，以及有不能确诊的可疑病变；原因不明的便血，慢性腹泻，以及疑有下消化道恶性病变者；慢性非特异性溃疡，慢性结肠炎溃疡；结肠病变需确诊部位、范围及性质者，或需要观察治疗效果者，结肠术后随访；用结肠镜治疗结肠息肉及消化道出血等情况，需要做纤维结肠镜检查...
...酸寒收敛， 伤寒 病在上焦之阳结、疹子忌用。孕妇产后不宜用量过大或单用。 现代中药药理学证实白芍有明显的镇静作用，故 昏迷 患者忌用，婴幼儿及老年人不宜长期服用或过量服用及单独大量使用。 白芍和 当归 常合用，但对于严重心功能不全的老年患者要权衡利弊的考虑，因二药均可抑制心脏。 白芍宜入煎剂，或入丸、散。敛阴、平肝、治痢多生用，柔肝止痛多炒用，酒炒可减其寒性...
...温度过高，不利于精子的生成，这也会影响到生育。同时也提醒一些男士不要长时间地进行例如桑拿类的高温活动。” 沙发不能不坐，如何预防，加强活动是关键 刘教授说，主要从两个方面注意，一个是从自身做起。男子不应长时间坐沙发，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟。 另一个就是要选购好的、各部位的尺寸应符合人体工程学要求的沙发。
...外还有低钠盐。 夏季多吃维生素，如维生素E，维生素C，B族维生素B1B2等。 夏季保健的食品主要有，绿豆、 麦冬 煲猪肾适用心律失常、肾阴虚患者 冠心病患者要限制食盐，提倡清淡多食含植物蛋白及维生素的食品，此外应食用膳食纤维素 肺心病患者要食用含有氨基酸和高蛋白的食物，应避免高脂肪饮食，食用含钙较高而又易吸收的食物，如豆类、虾皮、海带、芝麻；控制钠盐的摄入。
...以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精。精液的排出具有一定顺序，开头部分来自前列腺、附睾及壶腹，伴有大量精子，最后部分来自精囊，故应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。正因为易丢失精液的第一部分, 故不能用体外射精法收集精液。盛精液的容器应干净、无菌、干燥，采精前容器的温度应与室温相同；瓶子不应...
（1）体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。 （2）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下 烫伤 皮肤。应用闪火法时， 棉花 棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着 棉花 脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应...
尿路平片（KUB）及胆囊平片检查注意事项 检查前日晚上服泻药，（饮番泻叶6－9克或蓖麻油30毫升）排便后于上午摄片。 口服胆囊造影检查注意事项 一、造影前一日午餐服高脂肪饮食，晚餐服少油饮食。 二、造影前一日晚上8时起服造影剂（碘番酸每片0.5克共6片），每隔5分钟服一片。服药后可饮少量开水，取右侧卧位、休息片刻。服药后除饮水外，禁食至检查结束。 三、服药后...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。