提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。 足疗的应用范围很广，风湿病、脾 胃病 、 失眠 、 头痛 、 感冒 等全身性疾病， 截瘫 、脑外伤、 中风 、 腰椎间盘突出症 、肾病、 糖尿病 等大病、重病后的康复治疗等等都包括在...
取位：全身操作方法：用 雷丸 、 丹参 、 石膏 各60克， 大黄 120克， 苦参 90克， 黄芩 30克，水煎汤，待药汤不冷不热时浴身。每天1次。
...木盆加中药粉泡脚，市区不少超市、购物商场和网站也纷纷推中药泡脚粉，不少商家更声称中药泡脚粉有治病功效，以此噱头吸引市民。对此，有医生表示，足浴更多是一种保健手段，虽添加中药成分，但其治病的效果并不明显。 昨天上午，记者在一大型超市看到，各种品牌的足疗按摩盆和泡脚粉摆在显眼的位置上，不少市民正在咨询工作人员足疗器的使用方法和泡脚粉的各种功效。记者拿起一盒注明提...
要睡好 先泡脚 俗话说，未睡觉，先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡，一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说，他们的工作节奏本来就比较 紧张 ，再加上近来金融危机的影响，心理压力之大可想而知。“心”未安， 失眠 自然就不可避免了。 庄礼兴主任介绍说，要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很
取位：全身操作方法：用热水浴；或用 冬瓜皮 500克、 茯苓 300克、 木瓜 100克，水煎汤浴身。每天1次。同时注意控制饮食。
日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼而导致的气血不通、毒素 积聚 体内等亚健康状态，专家们给出了洗浴养生的新观念。 每日应定时洗浴 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段洗浴是符合生理循环规律的，有益于养生。 洗浴养生在于“通气” 而中医认为，人体内不同的“气”维持...
取位：全身操作方法：取 川芎 30克、 当归 20克、 土鳖虫 20克、 红花 25克、 桃仁 25克、 桂枝 30克、 泽兰 60克、 牡丹皮 20克、 赤芍 50克、 附子 15克、 乳香 20克、 没药 20克、 儿茶 20克、 血竭 30克、 自然铜 30克、 川断 30克、 骨碎补 60克，水煎汤，用药水浴法浴身，每天l次。
取位：全身操作方法：取 浮萍 100克、 黄芪 60克、 防风 60克、 川断 60克、 狗脊 60克、 葫芦巴 60克、 泽泻 45克、 桂枝 60克、 忍冬藤 100克、 冬瓜皮 100克、苍、 白术 各60克，水煎汤，用热水浴法浴身，每天1次。
取位：全身操作方法：用 仰天皮 （即阴凉潮湿地下苔藓）、嫩 柳枝 各250克， 鱼腥草 120克， 蝉蜕 200个，加水6000毫升煎汤，待药汤不热不冷时浴身，令微汗出。注意避风。
...每天她都会用中药泡脚，既能抗寒，又使整个机体血脉畅通，浑身舒服，还有助于强壮筋骨。 米主任说自己选泡脚的中药材有个原则“我可不选贵的，有些洗浴场所用 藏红花 、 龟板 等名贵药材，真是没有必要，毕竟外用和喝进去是两回事，太浪费。”米主任的泡脚方一般用的是 红花 (也叫草红花)、 苏木 、 牛膝 这几种活血通络的中药，每次各取10克左右，一次的成本不过一两块钱...
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