...气功与生物回授法有何异同？ 生物回授法，也称生物反馈疗法。它是本世纪50年代以来，受印度瑜珈的启发，在关于意念能随意控制生理功能的新的模式和设想上发展形成的新的心理疗法。生物反馈就是用现代仪器将生物机体的生理过程转换为信息，及时地提供或...
...糖尿病是目前最常见的疾病之一，它的典型危害在于可以诱发全身各系统的并发症，只有长期控制好血糖，才可以降低或延缓并发症的发生。 美国著名的糖尿病预防控制试验（ＤＣＣＴ）研究结果表明：胰岛素的强化治疗（其中约一半患者使用胰岛素泵），使眼部...
...食欲，而服用氟西汀24周以上者体重增长高于安慰剂组。目前对于儿童抗抑郁药物治疗的争论少于用于多动症治疗的利他林（Ritalin），总之对于年龄小的儿童抑郁症诊断应慎重。 ...
...我国传统医学认为，秋应于肺，在志为忧，如再遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。 抑郁症是现代紧张病的代表性疾病，其主要症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等。临床症状轻微者，只要适当自我放松，舒解压力，还不致妨碍工作，但病情严重的，...
...作用。内源性抑郁症在目前医学上理解为是一个综合征，表现为抑郁心境、兴趣丧失、食欲下降、体重减轻、早醒以及情感的昼夜变化。它可能存在着某些生物学上的变化，受某些因素诱发，但病情呈自主性，病前有稳定的性格，需要积极地治疗，电休克、抗抑郁剂治疗有...
...，这时你是有百利而无一害的。在一定程度上，这取决于你的情绪，你所获得的朋友帮助，以及你和医生的关系。即使你在开始时不大想去，有时候也常会想到去看医生是明智的。专家帮助和药物治疗有时是大有帮助的。 事实上，你不用等到自我诊断为抑郁症时才去...
...心理学家经研究表明，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉也不相同，运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单易行的自我心理止痛法，大家不妨一试。 一、呼吸止痛法。感觉疼痛时，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼。呼吸时两眼闭合，想象...
...还不十分清楚，可能与心理社会因素、遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常有关，可参见有关内容。这些因素错综复杂，相互交织，因人而异，所幸多数情况下并不妨碍医生对该病的诊断和采取有效治疗措施。 临床表现 内源性抑郁症根据其病程特点可分为...
...消除抑郁，除了药物治疗之外，还可使用一种由精神病专家艾伦*贝克博士倡导的认知心理治疗手段，就是让抑郁者自己调节自己的情绪，逐步改善心境，从而使生活重归欢乐。 抑郁者要想消除抑郁情绪，首先应该停止对自身及周围世界的埋怨，明确自己的认知错误，...
...人老视力下降是自然规律。但若自觉进行自我养目护眼，即使年事已高，仍能眼清目明。现将老人自我养目法介绍如下： 1.养目。目为肝之窍，养肝目才明。用熟地、制首乌、决明子、五味子、肉苁蓉各20克，泡茶常饮，具有明目之效。平时多吃含维生素和...
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