...分推 胸部 ，拿左右血浪（ 腋窝 前后之 肌肉 ），点揉肝俞，摇、搓 上肢 ；外伤引起者，加平掌式，推摩患侧胁助部，摇 肩关节 。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入支沟、阳陵泉。然后以龙含式、用拉旋手法发气，并右旋 导气 下行。 （三）辅助练功： 1．推胁“嘘”气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念，全身放松。先叩齿36次，搅津三咽，送入两胁，再引归 丹田 ...
气功，作为医疗保健，其历史源远流长。它起源于唐尧时期，奠基于春秋战国，以后历代有所发展。远在两千多年前先秦时期的医学著作和其他著作中，就有关于气功的论述。 道家的老子、庄子，都在他们的著作中提到了古代的气功，如《老子》中的“虚其心，实其腹”、“致虚极，守静笃”、“专气致柔，能婴儿乎”，《庄子》中的“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”等，均是讲练功的。现存最早的且...
...救逆之“述古”“新法”，对热病论治颇多创见。著有《伤寒指掌》（何廉臣予以评释，并易名为《感证宝筏》）四卷，详察知辨证、伤寒救逆等内容，是医学上吴文化的引进者。 茅钟盈，字配京，号雨人。世居归安（今湖州市），后徙武林（今杭州市），终老平湖乍浦。乾隆～嘉庆间（公元1743～1821年）医家。其博采《内》《难》《伤寒论》等有关内容，并系统地辑集叶氏《温热论》、薛氏...
孙不二元君法语为气功内丹术女功代表作。 重阳真人授丹阳二十四诀 气功内丹术著作。1卷。金·王哲撰。此书是王氏答其第子马钰所提的30多个问题，主要阐述内丹术语、内炼口诀中所含的内丹理论思想。包括祖宗、性命、根蒂、龙虎、铅汞、刀圭、金公、黄婆、婴儿、姹女、龙蛇、心猿、意马、宾主、觉照、太上、三宝、九星、五刚、三才、抽添火候、 金丹 、七返、三命、九窍等。共内炼思...
...；水饮停阻者，加平掌式，用拉引手法向 胃俞 、 三焦俞 发气14息或24息，然后顺 足太阳膀胱经 向 委中 导气，使上下气感平衡。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入心俞、 巨阙 、 神门 、 内关穴 。以龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法发气于针体，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： 1．服赤气功：坐位或卧位，全身放松， 呼吸 自然，排除杂念。先叩齿36次，搅舌...
[概述] 气功疗法是一种运用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。它主要是通过求治者的意识控制，以达到使肌肉放松、精神安宁、思想入静、呼吸深匀的目的，从而调节生理机能与心理状态，起到治疗作用。临床实践表明，气功对神经系统的功能性疾病有明显的疗效。 气功疗法是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静的放松。通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年...
...，对 单纯性肥胖 的减肥治疗有一定的好处。 练法： 贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，使百会、会阴、两涌泉联线之中点，三点在一条直线上， 眼皮下垂 ，留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。 ①前、中、后三线贯气 a.两臂从体侧上提，举过头顶，两手心照百会，两手掌心向下由体前缓慢下移至小腹前(以下各次意念活动均同时做此肢体导引动...
...列缺 诸穴。 2．以一指禅式或剑指式，用推拉引手法，发气于迎香，并顺 足阳明胃经 ，向下肢 足三里 导引 经气 ，使上下气机平衡。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入印堂、迎香、风池、合谷、列缺、足三里，然后以龙含式，用推拉手法发气于针体，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： 1．洗皂：用两手 大拇指 背相互搓热，然后轻轻上下摩擦鼻之两侧。吸气时摩擦5次。 呼...
气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通，并运用呼吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法： 动功 第一步：伸臂收腹。平躺在垫上，自然向头部后面伸直手臂，两手相扣，手臂贴着耳朵收缩腹部，把肩胛骨向上提重复25～50次。 第二步：收腹提臀。仰面躺在地板上，两手平放在地板上，或者交...
气功是我们的祖先在生产和生活实践中，长期与各种病痛作斗争过程中，逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法。 气功是我们的祖先在生产和生活实践中，长期与各种病痛作斗争过程中，逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法，至今已有四、五千年悠久历史，对 中华民族的养生保健事业作出了特殊贡献。因此，气功是中华民族优秀文化之魂宝，也是中国传统医学的一支奇...
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