气功偏差_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

...后患者自觉有气从前阴、后阴或某些穴位不停的向体外漏气,不能自控。相继出现消瘦,四肢乏力,面色灰暗,心慌意乱,精力不能集中,记忆力减退,自汗盗汗,遗精,失眠,懒言少动等。(四)神魂颠倒:在气功中出现神魂颠倒现象称为“入魔”。这是在练功中或练功...

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金秋正是减肥时_【中医宝典】

...现代医学研究证明,肥胖会随着季节的变化而变化。脂肪细胞的组织结构较好,并具有极强的化学活性,在夏季虽然可以萎缩,但一般不会死亡,到了秋天便又会重新活跃起来,如果这时不加以抑制,人体就会趋于肥胖。减肥的方法有很多种,其中按摩、锻炼是行之有效...

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减肥实例_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...因此,减肥的第一步,首先要养足他的血气能量,再利用经络按摩,协助去除心脏外面肥厚的油脂,使心脏的搏动恢复正常的能力,让皮下组织中的体液能正常流动。将垃圾逐步运出体外,人就会慢慢瘦下来。这种方法需要比较长的时间和正确的观念,但是由于彻底的清除...

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足部刮痧按摩的四大特色_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点,手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主,结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点,比如受术者足部感觉好、力道柔和等,但是单纯用...

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中医针灸减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。 每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖...

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懒人丰胸方法 睡前15分钟按摩_按摩丰胸_【中医宝典】

...每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。 懒人大智慧,往往懒人的减肥招都充满了智慧,今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招,让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。 睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,...

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气功疗法的好处_气功养生_【中医宝典】

...气功除了保健作用外,也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法,那么应根据不同的疾病选择不同的气功。 一般来说,初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分...

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气功文化简析_气功文化_【中医宝典】

...气功也是开发人体潜能的一门学问和技术,它随着人类的进步而不断发展。 中华文明源远流长,博大精深,不仅是中华民族的巨大宝库,也是人类社会的宝贵财富。 气功界有“九九归一”“九九归零”之说。“归一”是指“万法归一”,归到至简至易的法无定法的...

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气功是什么?_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...气功是什么? 气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中...

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气功养生重在坚持_气功养生_【中医宝典】

...“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。 下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健 《黄帝内经》讲:“正气内存,邪不可干”,“...

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