...采访，从中西医两个角度向市民传授安然度秋的“健康秘笈”。 感冒盛行防不胜防 刘四仁指出，秋天气温下降，季节转换较快，而且早晚温差大，因此感冒等上呼吸道感染病症在秋季“盛行”，甚至还会引发肺炎、心脏病等并发症，而老人、小孩是秋季感冒的易感人群。...
...促使病菌生长繁殖，生殖器官比平时容易感染发炎。 经期的10个不当之举 1.情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 2.过于劳累 ...
...肤色相比，人们更喜欢通过晒太阳产生的更黑的肤色。” 他认为，类胡萝卜素是使人们拥有非常具有吸引力的健康肤色的秘笈。在这项试验过程中，参与者每天吃5份水果和蔬菜，并坚持这种饮食方法至少1个月。然后把他们在坚持这种饮食方法前和之后拍的照片拿给...
...有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。 NO.6：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏 将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。 NO.7：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜 牛油果在国内...
...补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。 事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。对此，专家开出的“方子”是把握好三个关键词： 补充维他命不是光靠几颗胶囊就可以解决的，这是一个长期的过程，...
...元气，滋润皮肤”的记载。民间有不少用樱桃汁、核及枝叶治病的验方，这里撷取几例： 腹泻樱桃叶及枝适量，水煎服。此方亦可治咳嗽。 汗斑 樱桃数十枚，盛玻璃瓶中，取汁涂患处。 麻疹取樱桃汁1小杯（约40克）热服，可使麻疹透发。 腰腿痛鲜樱桃1000...
...中国工程院院士、著名中药研究专家姚新生日前在广西南宁市召开的国际药物化学、新药开发学术研讨会上指出，我国中药化学研究还存在四个主要问题： 一是中药化学活性成分研究很少 传统的涉及中药或天然药物的杂志愿意收载发表新化合物的文章，而不愿意...
...血管活性肠肽(vasoactive intestinal peptide，VIP)由28个氨基酸组成，主要是由肠道神经元释放，在中枢神经系统中也大量存在，为重要的脑肠肽。胰腺中也有很多VIP能神经纤维。脂肪餐和迷走神经刺激均可引起VIP的...
...减少心脏病1和中风的发病率国外心血管病治疗专家通过一项研究证实，生姜能减少心脏病和中风发作的危险。在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜以前相比较，竟奇迹般地降低...
...现在越来越多的老年朋友向90岁、100岁的高寿目标迈进。如何过一个健康的晚年，这是大家都很关心的问题。我今年85岁了，耳力、视力以及记忆力都不错，血压正常，体重也始终保持在52－53公斤，每天能保证6个小时的整睡眠。身边的老姐妹和晚辈们都...
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