...压膝，还原后，右手重复上述动作。 第二式：伸臂转体：取床上坐位，两腿伸直，两足分开与肩同宽，两手平放于臀旁，上体左转，左手由后向前摆，左手触足尖，眼跟手转，还原后，右手重复上述动作。 第三式：屈膝转腰：取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，...
...大拇指端齐。后头令当脚根后。即引向上至曲 中大横文。便截绳使断。又使患人解发分两边。使见分头路。仍平身正坐。乃取向所截绳一头。与鼻端齐。引向上路头通过。逐脊骨引绳向下。尽绳头即点着。又别取小绳一头。与唇端齐。合口处。一头向上至鼻底便截断。将此...
...刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。 此类减肥穴定位如下： (1)中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 (...
...正坐取之。七壮，五分。风门∶二椎下两旁，相去脊各一寸五分，正坐取之。三壮，五分。肺俞∶三椎下两旁，相去脊各一寸五分，正坐取之。三壮，三分。厥阴俞∶四椎下两旁，相去脊各一寸五分，正坐取之。七壮，三分。心俞∶五椎下两旁，相去脊各一寸五分，正坐取...
...□〔原文〕一法∶坐，两足长舒，自纵身纳气向下，使心内柔和适散。然后屈一足安膝下努长，舒一足，仰足指向上，使急。仰眠，头不至席，两手急努向前，头向上努挽，一时各各取势，来去二七。递互亦然。去脚疼，腰膊冷，血冷风痹，日日渐损。〔解说〕采取正坐...
...．按之自觉牵引胸户中．（外台．作于肩中）灸两胛中．各一处．若病患已困不能正坐．当令侧卧挽上臂令前．求取穴灸之也．求穴大较以右手从右（千翼．作左肩）肩上拄．指头表所不及者是也左手亦然．乃以前法．灸之．若不能久正坐．当伸两臂者．亦可伏衣袱上伸...
...捋袖伸臂。一种粗暴的姿态。 清·戴名世《〈齐讴集〉自序》：“譬之盲僮跛竖，各以其意喜怒主人，而揎腕攘臂于藩篱之外，而主人曾莫知之也。”...
...人体胸腹部穴位图解 天突穴 中脘穴 中极穴 期门穴 大巨穴 膻中穴 水分穴 气舍穴 日月穴 鸠尾穴 气海穴 俞府穴 天枢穴 巨阙穴 关元穴 或中穴 气穴 大赫穴 天突穴 穴位取穴法： 取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，...
...医疗技术名。整复颈椎脱位之上骱手法。见《伤科汇纂》卷一。此法适用于颈椎之半脱位整复。其法：令患者正坐于桌旁之低凳上，头约与桌面平，术者坐于桌面上，以双脚踏于患者之双肩上，并用布巾以兜住患者下颌及枕骨后部位作结，交于左右两耳部，然后系于术者...
...，伸两臂，扬眉，用力各二七，坐伸脚，手挽足趾，各上，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度。有汗以粉涂身，消谷气，益气力，除百病。能存行之者，必得延年。又有法，安坐，未食前，自按摩。以两手相叉，伸臂股，导引诸脉，胜如汤药。正坐，...
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