冬季少吃辛辣多吃酸_【中医宝典】

...心血管病的高发期,这个时候适当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外,还包括富含维生素C的苹果、柠檬等偏酸性食物。特别是在流感高发的季节,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”,秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。

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怀孕初期的辨症用膳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

... 舌苔 白、 舌质 淡、脉滑 无力 ,可选用健胃和中,降逆止呕的食品调治。 1、姜汁米汤:取 生姜汁 5-7滴,入米汤内,频频饮服。 2、 橙子 煎:橙子1个,洗净,切4瓣(带皮),加 蜂蜜 少许,煎汤,频频饮服。 3、 砂仁 藕粉 :砂仁1.5克, 木香 1克,共研面,和 藕 粉、白糖一起冲食。 4、 扁豆 汁: 白扁豆 10克,煎汁, 送服 砂仁粉1.5...

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食疗:十大平衡不可缺_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

... 舌苔 白、 舌质 淡、脉滑 无力 ,可选用健胃和中,降逆止呕的食品调治。 1、姜汁米汤:取 生姜汁 5-7滴,入米汤内,频频饮服。 2、 橙子 煎:橙子1个,洗净,切4瓣(带皮),加 蜂蜜 少许,煎汤,频频饮服。 3、 砂仁 藕粉 :砂仁1.5克, 木香 1克,共研面,和 藕 粉、白糖一起冲食。 4、 扁豆 汁: 白扁豆 10克,煎汁, 送服 砂仁粉1.5...

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妇科益母草_【中医宝典】

...0~60克、延明索20克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前,每天一次,连服5~7次。 治闭经 益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。 治功能性子宫出血 益母草50克、 动脉粥样硬化 之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以,益母草能益颜美容,抗衰防老...

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降气

阿里红(图) 白前(图) 白芍(图) 槟榔(图) 苍山橐吾 长前胡 橙皮 橙子 沉香(图) 赤芍药 刺猬皮(图) 钓鱼竿 狗缨子 栝楼皮 光头前胡 鬼臼(图) 桂枝(图) 降香(图) 金背枇杷 金沸草 急性子 蕨(图) 苦杏仁 莱菔子(图) 蓝花子 卵叶橐吾 马兜铃(图) 美脉藁本 美穗草 枇杷叶(图) 前胡(图) 荞麦(图) 青盐陈皮 雀梅藤 绒毛诃子 桑...

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醒酒

变蛋 波罗蜜(图) 茶膏 蛏肉 橙子 赤小豆花 醋 大黄茎 堵喇 柑(图) 橄榄仁 柑皮 葛粉 蛤蜊(图) 葛蕈 海蜇 蚶 化橘红 黄颡鱼(图) 建兰花 荆芥(图) 金橘(图) 金钱橘饼 橘(图) 橘饼 苦参(图) 落花生 螺蛳 米仔兰 南酸枣(图) 泥鳅 苹果 普洱茶 人面子 菘菜子 田螺(图) 吐铁 蟹(图) 悬钩子 柚(图) 枣槟榔 鳣鱼 中药主治: ...

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痛经患者一定要忌口_妇科月经疾病_【中医宝典】

...包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇 酒类 、生拌凉菜、 螃蟹 、 田螺 、 蚌肉 、蛭子、梨、 柿子 、 西瓜 、 黄瓜 、 荸荠 、柚、 橙子 等。 2、忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括 米醋 、酸辣菜、泡菜、 石榴 、 青梅 、 杨梅 、草莓、杨桃、 樱桃 ...

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野苏麻_【中药材大全】中药大全

...、浙江、湖南、广东、广西及西南。 【性味】性微温,味苦辛。 【功能主治】 解表散寒 , 除风湿 。 【附方】①治 风寒感冒 : 野苏麻 、 橙子 壳、 阳雀花根 、 地榆 、 金银花 各三钱。煎水服。 ②治 呕吐 、 腹泻 :野苏麻、 紫苏 、炮美各三钱,阎王刺五钱。煎水服。 ③治 风湿 ( 麻木 、 疮 痒):野苏麻、金 银花 藤、野 花椒 (全草)各一把...

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感冒膳食五注意_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...者,饮食也应保持清淡稀软,易于消化。 三、感冒以辛散为治疗原则,为更好地发挥辛散药食的祛邪作用,应忌食酸涩食品,如 乌梅 、杏、 柠檬 、 橙子 、 柿子 、 石榴 、 橄榄 等,以免留恋病邪,邪不外透,则缠绵难愈,变生他病。 四、感冒初愈,食欲增加,但此时正气未复,胃肠功能尚弱,若食量暴增,可致病情反复,古称“食复”。感冒初愈应遵照循序渐进的进食原则,由少...

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冬季少吃辛辣多吃酸 _冬季养生_【中医宝典】

...当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外,还包括富含维生素C的 苹果 、 柠檬 等偏酸性食物。特别是在流感高发的季节,吃较多 苹果 的人远比不吃或少吃苹果的 人发 病几率要低。柠檬的有机酸含量比 橘子 、 橙子 等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”,秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防 皮肤干燥 和上火。

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