...煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。 Tips： 羊肉是温补食物，可增进体力，改善新陈代谢与身体循环，保健腹腔、滋补肾气，防治更年期症状。羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质，容易被人体吸收利用。 枸杞能护肝养眼，增强抵抗力，...
...杏仁来滋养一下皮肤呢？ 家中自制护肤面膜： 1.杏仁番茄面膜：杏仁50克，番茄1个。将杏仁去皮，研成粉末，番茄用搅碎机打碎，与杏仁粉混合，均匀地涂于面部，待干燥后洗去。 2．杏仁木瓜面膜：杏仁30克，木瓜、橄榄油适量。将木瓜去子，去皮，捣烂如...
...预防与调理 1.积极治疗原发病，因肿瘤引起者应行肿瘤切除；因药物引起者应停用有关药物：因肝病引起者应用护肝药物。 2.调情志，保持心情舒畅。...
...【材料】 麦冬水抽出液具有提升造血功能力作用；配合枸杞子之滋阴明目，补肾护肝；米之补中益气。是一道适合作为早餐或点心之更年期妇女的补气血之清热药膳食谱。 ...
...选择运动量不大的运动为宜，比如爬山、慢跑、步行、放风筝等。 适当活动保肝脏春季属于五行中的木，草木在春季萌发、生长，肝脏与草木相似，在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为重。多与大自然接触，对改善肝脏功能及全身心的健康十分有益。 ...
...经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。 8、长期失眠人群 常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。 9、贫血人群 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。 10、易疲劳人群 学习或工作...
...系肝细胞变性、坏死所致者，应积极进行护肝治疗，但由于多种护肝药的疗效并不确切，故只需选用1～2种，而不应使用过多的护肝药，否则还会加重肝脏的生理负担;如系中毒性肝炎所致，则可应用还原型谷胱甘肽治疗，以加速肝细胞的解毒功能。甘利欣、门冬氨酸钾...
...最新研究发现，学习烹煮地中海式食物，能帮助类风湿患者改善症状。 地中海式是以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，再辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。 此前，不少研究都证明这种...
...或橄榄油组(OO,75%的总脂肪由橄榄油提供)。研究者在第1周和第6周时分别测定了各组患者的能量消耗和身体组成。 结果表明,StO组和OO组男性体重在终点时与基线时相比均有显著下降(P<0.01),平均下降体重分别为(-1.46±0.4) ...
...竭心尽力利用大自然恩赐的绿色去养肝护肝呢？储藏食物需要仓库，储藏血液也需要血库，肝就是身体中的血库。当身体需要时，肝会动用血库中贮藏的血液；当身体需求得到满足后又将余血贮藏在肝内以备不时之需。当然，血藏于肝中也会对肝进行滋养。肝得所养，肝主木、...
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