...---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与...
...不用肥肉、油炸和含脂肪多的食品，并注意以植物油代替动物油。此外，有些胆囊炎的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有关，因此要少吃含胆固醇多的食品如蛋黄、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏。烹制食品时，应以炖、烩、蒸、煮为主。 ⑵进食富含优质蛋白质及糖类的...
...一种动物油,由压榨动物脂而得,主要用作润滑剂,尤多与矿物油混合使用 tallow oil 〈方〉∶用猪板油熬成的优质猪油 leaf lard;leaf fat 国语辞典 豬油。 油性的化妝品。 後漢書．卷六十六．陳蕃傳：「而采女數千，食肉...
...其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。由于热量在体内积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。紫河车(胎盘)有滋补强壮...
...方法(1) 配方：蛇皮1．5克，生鸡蛋清2个，动物油适量 制法：将蛇皮与鸡蛋清放油内炸焦 用法：每日2次食用。连续食20-30天 方法(2) 配方：乌龟(去壳)1个 制法：将去壳乌龟捣成泥状，摊敷白布上 用法：将药膏贴脊椎患处(增生处)，...
...上皮癌变。化学致癌物质多为强氧化剂，维生素Ｅ具有抗氧化作用，能对抗脂褐质，故有防癌及抗衰老作用。植物油含较多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可降低血清胆固醇和低密度脂蛋白，能预防冠心病。老年人吃植物油有助于健康长寿。总之，饮食与保健关系极为密切，...
...【配方】鸡脯肉300克，菊花30克，火腿丝25克，豌豆25克，鸡蛋清2只，水淀粉40克，精盐适量，味精、料酒，姜末各少许，清汤100克，植物油750克（实耗75克）。【功用】镇静祛风，补肝明目。适用于心烦不安，视物模糊，头昏失眠，精神不振...
...方 法(1) 配方：蛇皮1．5克，生鸡蛋清2个，动物油适量 制 法：将蛇皮与鸡蛋清放油内炸焦 用 法：每日2次食用。连续食20-30天 方 法(2) 配方：乌龟(去壳)1个 制 法：将去壳乌龟捣成泥状，摊敷白布上 用 法：将药膏贴脊椎患处...
...营养的90%。 3勺清油 食用油脂供给人体的热能占总热能的20%～25%，过多过少都对健康不利，每天不能超过半两（25克）。不要过多食用动物油，但也没有必要单纯食用植物油，可按植物油和动物油3∶1的比例食用。 4碗米饭 人的热量60%以上靠...
...变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。 2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导...
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